Nacional e Internacional
¿Cómo cumplir los propósitos de año nuevo?, según la ciencia.

Ya estamos por iniciar un nuevo año, prepara tus propósitos y te decimos cómo será más fácil cumplirlos.

Ciudad de México a 27 de diciembre del 2022.- Antes de que inicie el 2022, preparar la lista de propósitos de año nuevo es una de las tradiciones por excelencia de la época. Pero, ¿cómo cumplir los propósitos de año nuevo?, la ciencia lo explica.
La clave para cumplir los propósitos de Año Nuevo está en formularlos enfocados en acciones y no en la evitación, es decir, lo mejor será la proyección de “qué hacer”, y no en la sugerencia de acciones “a dejar de hacer”, asegura un nuevo estudio de la Universidad de Estocolmo.
En este sentido, lo más óptimo para cumplir los propósitos de Año Nuevo es plantearlos mediante acciones a realizar, por ejemplo:
Comenzaré a comer más sanamente
Comenzaré a fumar menos
Iniciaré una rutina de ejercicio
Dejaré de fumar
Evitaré comer pan
Dejaré de pelear con mi vecino
De acuerdo con los resultados del estudio, 58.9% de las personas que plantearon propósitos de Año Nuevo orientados al enfoque resultaron exitosos, mientras que sólo el 47.1% de quienes orientaron sus propósitos a la evitación dijeron haberlos logrado.
Este resultado revela que los participantes con metas orientadas al enfoque tuvieron significativamente más éxito en mantener sus resoluciones.
¿Cómo fue posible saber esto?
Para poder saber esto, los investigadores reclutaron mil 66 participantes del público en general en diciembre de 2016, los cuales recibieron seguimiento durante un año.
Los participantes se dividieron en tres grupos diferentes, que recibieron diferentes niveles de apoyo: ningún apoyo, algo de apoyo y apoyo extendido .
En el grupo “sin apoyo”, los participantes recibieron información breve y general sobre los propósitos de Año Nuevo antes de informar sobre sus deseos y la creencia en sus posibilidades de lograr el éxito.
El segundo grupo recibió información sobre los efectos positivos de recibir apoyo social cuando se esfuerzan por alcanzar una meta personal, y luego se les pidió que nombraran a una persona responsable de apoyarlos durante todo el año.
A los participantes también se les enviaron ejercicios e información sobre cómo hacer frente a posibles obstáculos cuando se esfuerzan por alcanzar sus metas personales.
Mientras que el último grupo recibió la misma información que el grupo dos, pero también recibió información adicional sobre el valor de establecer una meta específica, medible, alcanzable, realista y con un marco de tiempo, así como cuatro correos electrónicos de seguimiento.
También se les pidió que formularan metas en términos de acercarse a algo en lugar de evitarlo y que establecieran metas intermedias a lo largo del año.
Posteriormente una prueba de Chi-cuadrado reveló que los participantes con metas orientadas al enfoque tuvieron significativamente más éxito en mantener sus resoluciones de Año Nuevo en comparación con aquellos con metas orientadas a la evitación.
Nacional e Internacional
Sheinbaum llama a Adán Augusto a dar su versión sobre orden de aprehensión de su ex secretario de seguridad

La presidenta descartó un costo político para su gobierno tras la orden de aprehensión contra el exsecretario de Seguridad de Tabasco; pidió transparencia y defendió la reducción de violencia durante la administración de López Hernández.

Ciudad de México, 18 de julio de 2025.– La presidenta Claudia Sheinbaum hizo un llamado público al senador y exgobernador de Tabasco, Adán Augusto López, para que exponga su versión sobre el caso de Hernán Bermúdez Requena, exsecretario de Seguridad Pública estatal, quien enfrenta una orden de aprehensión por presuntos vínculos con un grupo delictivo.
Al ser cuestionada sobre si esta situación podría representar un costo político para su administración, Sheinbaum fue enfática al rechazarlo:
“No, no lo creo. La Fiscalía investiga. Y lo que llevan a las investigaciones es de la Fiscalía. Y bueno, sería pertinente que el senador también diera su versión. Es importante.”
La mandataria defendió la gestión de Adán Augusto como gobernador de Tabasco, destacando avances en materia de seguridad durante su administración.
“Bajaron muchísimo los niveles de inseguridad en Tabasco. Los homicidios cayeron de manera significativa. Eso habla de un trabajo que se hizo cuando él fue gobernador”, comentó
“Ya la parte de la investigación contra esta persona que fue secretario vino después”, afirmó.
Sheinbaum reiteró que no hay encubrimientos desde el gobierno federal y confió en el actuar de las instituciones:
“Nosotros no vamos a proteger ni cubrir a nadie. La Fiscalía hará sus investigaciones y llegará a sus propias conclusiones. Me parece que él tiene su propia decisión; no hay ninguna imposición. Pero sería muy bueno que diera su versión para que la gente conociera también qué fue lo que vivió como gobernador”, dijo la Presidenta.
La titular del ejecutivo pidió al Gabinete de Seguridad proporcionar detalles precisos sobre el caso, incluyendo fechas y procedimientos relacionados con las acusaciones. Mientras tanto, el país permanece atento a una eventual respuesta pública del senador Adán Augusto.

Nacional e Internacional
Fallece Cofundador de Bimbo, Roberto Servitje a los 94 años de edad.

Su legado marcó la historia de la industria panificadora en México y el mundo; deja una huella imborrable como líder empresarial y humano.

17 de julio del 2025. Roberto Servitje Sendra, uno de los pilares detrás del crecimiento y consolidación del Grupo Bimbo, Falleció a los 94 años de edad. Reconocido por su visión empresarial, valores familiares y liderazgo cercano, fue clave en convertir a Bimbo en una de las empresas más importantes del mundo en su ramo, con presencia en más de 30 países. Su partida deja un profundo vacío en el mundo empresarial mexicano, pero su legado seguirá vivo en cada pan que acompaña millones de mesas alrededor del mundo.
En 1945, junto a su hermano Lorenzo Servitje y otros socios, Cofundaron Grupo Bimbo, que nació como una pequeña panificadora familiar.
Durante su gestión, Bimbo paso de ser una empresa nacional a convertirse en una gigante global, con presencia en América, Europa, Asia y África.
Fue reconocido por impulsar una cultura organizacional basada en la ética, el trabajo en equipo y el compromiso social.
La partida de Roberto Servitje no solo representa la despedida de un empresario exitosos, sino la de un hombre que construyó un legado basado en el trabajo honesto, los valores familiares, y la visión de largo plazo. Su ejemplo continúa inspirando a nuevas generaciones de emprendedores y líderes que buscan transformar al mundo con integridad y compromiso social.
Con información de: Radio Formula

Nacional e Internacional
Brandon Valenzuela une su voz con el vocalista de Calibre 50 en inesperada colaboración musical

El ex participante de la academia y orgulloso guasavense da un paso firme en su carrera al unir talento con una de las voces más reconocidas del regional mexicano.

Guasave, Sinaloa a 16 de julio de 2025.- El joven cantante de Guasave, ex participante del reality musical La Academia Brandon Valenzuela, sigue consolidando su carrera artística. Esta vez lo hace con fuerza al lanzar una colaboración con Tony Elizondo, actual vocalista de la reconocida agrupación Calibre 50, sorprendiendo a sus seguidores y al mundo del regional mexicano.
El tema “Ahora que soy feliz”, que ya comienza a ganar presencia en plataformas digitales, marca una nueva etapa para Brandon, quien tras su paso por La Academia ha buscado mantenerse vigente en un estilo propio y colaboraciones de alto nivel.
“Una vez que hicimos amistad, le mostré algunas canciones que tenía, y entre ellas estaba ‘Ahora que soy feliz’ y decidimos trabajarla juntos”, compartió el cantante.
Ambos artistas combinan sus estilos en una canción que mezcla lo romántico con los sonidos tradicionales del regional, generando una propuesta fresca y comercial. Con este lanzamiento, Brandon Valenzuela reafirma su compromiso con la música y deja claro que su carrera va en ascenso. La colaboración podrá abrirle nuevas puertas en la industria, colocándolo en el radar de más productores y fans del género.

-
Columnas4 años ago
¿Por qué nunca debes mezclar cloro con jabón para trastes? Es peligroso.
-
Entretenimiento4 años ago
“Sin Yolanda Maricarmen”; Deja de esperar tus retiros de Firetoss ¡ya te estafaron!.
-
Locales y estatales5 años ago
¡Adiós a un grande! Chevrolet Guamúchil dejará de ofrecer servicios a partir de hoy
-
Locales y estatales6 años ago
Video: Joven de Guamúchil denuncia que taxista intentó “Meterle mano”
-
Entretenimiento6 años ago
“Ábranse perras” nuevo escándalo de Gloria Trevi
-
Entretenimiento5 años ago
Conoce las ventajas y desventajas de tener un árbol de navidad natural o artificial.
-
Locales y estatales6 años ago
Elenco de nivel para las fiestas de Higuera de los Vegas
-
Entretenimiento5 años ago
Francés quiere transformarse en un alienígena negro.