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¡No grites! Así debes manejar los berrinches de un niño pequeño.

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Los abrazos son un método que, según especialistas, ayudan a manejar los berrinches en los niños.

Los niños y niñas empiezan a tener berrinches hacia los dos años. Es cuando se comienza a conformar su individualidad y a sentir emociones primarias como la felicidad, la tristeza o la ira, explica Educación Inicial de la Fundación Inicial.

“Al ser pequeños, y no tener apenas control de las emociones, las demuestran con total intensidad”. Educación Inicial de Fundación Slim

Ángela Pulido Flores, psicóloga infantil, considera que como en estas edades se da inmadurez a nivel emocional, además de dificultad para canalizar emociones, los niños tienen baja tolerancia a la frustración y no comprenden bien los razonamientos de las personas adultas. “Cuando estalla un berrinche, les desbordan sus emociones y no son capaces de controlarlas. Las rabietas sirven como mecanismo de liberación del estrés”, afirma.

Los berrinches: qué pasos que debes seguir.

Pulido considera que el primer paso para frenar la situación sería hacer todo lo posible para eliminar la fuente de dolor, así como atender la necesidad física.

“En segundo lugar, escuchar al niño y aceptar su llanto, prestando atención activa a su necesidad emocional. Los niños necesitan saber que se les quiere, independientemente de lo que esté sucediendo o lo que hayan hecho. Así, lo que recomiendo es el acompañamiento emocional, poder verbalizar lo que creemos que sienten: estás triste, parece que estás muy enfadado, sé que te gustaría comerte los gusanitos ahora, y quedarnos a su lado”.

Además, agregó que los abrazos en las rabietas pueden servir de contención física, “los y las peques pueden contener su desbordamiento a través de un buen abrazo. Por ese motivo, podemos preguntarles: ¿Necesitas un abrazo? Y si nos lo niega, podemos quedarnos a su lado, respetando su necesidad”.

Otros consejos y qué nunca debes hacer:

Mamen Bueno, psicóloga de la plataforma Criar con Sentido Común, recomienda actuar del mismo modo que lo haríamos si tuviéramos delante a una persona adulta llorando o expresando su enfado. “Escuchar, tratar de comprender lo que siente poniéndonos en sus zapatos, y ofrecer la respuesta que consideremos más oportuna”.

Pueden ser unas palabras de ánimo, un abrazo, o simplemente el silencio, permaneciendo a su lado, y haciéndoles saber que entendemos lo que sienten y por qué lo sienten, e incluso que nosotros nos sentiríamos igual en su situación, o que también nos hemos sentido igual, o parecido, en algún momento.

Gritarles no es una buena opción: “Si cuando una persona adulta nos dice que está triste o nos dice que está enfadada le gritamos, pues podría tener el mismo sinsentido gritarle a un niño que está expresando sus emociones. Si acaso, sirve para hacerle sentir incomprendido, y para hacerle creer que está mal sentirse mal”, asegura Mamen Bueno.

“El consejo de ambas psicólogas es que nos armemos de paciencia y que categoricemos los berrinches como una característica temporal de la edad. Según vaya pasando el tiempo, los niños, poco a poco, podrán ir contándonos lo que les pasa porque tendrán lenguaje, podremos explicarles las cosas y hablar sobre el tema sin altibajos ni descontrol, y razonando los motivos de las negativas a sus peticiones”. Educación Inicial de Fundación Slim.

Uno de los aspectos más importantes para mantener la calma es que las personas adultas que cuidan de niños y niñas puedan cuidarse también a sí mismas.

“Con cuidarse me refiero a responsabilizarse de descansar bien (para poder tener más paciencia), de comer bien, de mantener momentos personales de ocio y disfrute. Cuanto más descansadas estén, mejor condiciones tendrán para afrontar de una manera amorosa y paciente las rabietas de sus peques”.

Los berrinches tienen un componente social muy importante: porque cuando un niño llora de forma desbordada el padre o madre puede sentir como si todo el mundo lo mirara o incluso que está siendo juzgados. Este componente social puede generar mucho estrés en los progenitores, y provocar que ellos mismos se vean desbordados o pierdan el control de la situación.

“Así, decidir qué voy a hacer en las rabietas (en un momento de tranquilidad), provoca en la persona adulta una sensación de control que le va a dar más seguridad para enfrentarse a este comportamiento”, afirma Pulido Flores.

Por su parte, Mamen Bueno recomienda que cada progenitor o tutor se pregunte de manera individual si un niño pequeño es capaz de tener un perfecto control de sus emociones: “Empecemos por comprender que son niños pequeños incapaces de descifrar bien lo que sienten, e incluso de comprender cómo funciona el mundo en el que vivimos”.

Con información de: UNOTV.

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¿Cuál es el significado de la Rosca de Reyes?

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El origen de esta tradición tuvo sus comienzos en países europeos como Francia y España.

Ciudad de México a 03 de enero del 2024.- Cada 6 de enero, en el Día de Reyes, muchas personas alrededor del mundo celebran compartiendo en familia una Rosca de Reyes. El origen de esta tradición tuvo sus comienzos en países europeos como Francia y España.

Pero ¿Qué es la Rosca de Reyes? Se trata de un bollo hecho de masa dulce adornado con rodajas de frutas cristalizadas de diferentes colores. Es un postre que suele rellenarse con crema o chocolate y en su interior se incluyen sorpresas, como muñequitos de plástico y un haba.

La tradición indica que quien encuentre el haba paga la rosca, mientras que al que le toque el rey podrá obtener algún beneficio a cambio, como ser tratado con todas las atenciones y honores por parte de los demás comensales.

“En el roscón hay muy bien ocultas un haba y una figura: el que lo vaya a cortar hágalo sin travesura. Quien en la boca se encuentre una cosa un tanto dura a lo peor es el haba o a lo mejor la figura. Si es el haba lo encontrado, este postre pagarás más su ello es la figura, coronado y Rey serás“, reza el refrán.

Algunos hablan de que el origen de este postre está relacionado con las Saturnales romanas, mientras que otros lo asocian con una representación complementaria y comestible de la corona de adviento.

Las Saturnales eran unas fiestas paganas que celebraban los romanos en honor a Saturno, el dios de la agricultura y la cosecha, con el objetico de que el pueblo romano pudiera celebrar los días más largos que empezaban a venir tras el solsticio de invierno.

Para los cristianos, por otro lado, la forma ovalada de la rosca representa el círculo infinito del amor a Dios. Las frutas secas cristalizadas que adornan el pan simbolizan las joyas incrustadas en las coronas de los Reyes Magos y el muñeco escondido representa al Niño Jesús.

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5 Hábitos importantes para mantener una piel joven y sana.

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Uno de los propósitos de Año Nuevo mas populares, principalmente en mujeres, es comenzar o reforzar el cuidado de la piel.

Ciudad de México a 02 de enero del 2024.- Uno de los propósitos de Año Nuevo, principalmente en mujeres, es comenzar o reforzar el cuidado de la piel, por eso, aqui te dejamos 5 hábitos importantes para mantener una piel sana y bella.

1. Tomar agua

La clave de un rostro suave y radiante es la hidratación interna y externa, por lo que tomar diario dos litros de agua, aproximadamente, debe de ser una de tus principales metas este 2024. De esta manera retardarás la aparición de arrugas, mantendrás la elasticidad de tus tejidos, tendrás un brillo espectacular, seguirás produciendo colágeno y evitarás la hinchazón.

  • También eliminarás toxinas, lo que podría ayudarte a evitar la aparición de los molestos granitos.

2. Dormir bien

Dormir bien es uno de los hábitos que hacen que tu piel luzca joven y bella por más tiempo debido a que mejora la hidratación, pues tu cuerpo pierde menos agua a través de la transpiración; esto ayuda a mantener una apariencia tersa.

  • También reduce la aparición de ojeras y bolsas.

El órgano más grande de todo el cuerpo se repara mientras duermes, por lo que al despertar la podrás ver más firme y elástica.

3. Lavarte la cara dos veces al día

Por la mañana, lavarte la cara te ayudará a la eliminación de células muertas, restos de productos de skincare de la noche anterior y el exceso de grasa que produces.

Por las noches, al lavarte ayudarás a tus poros a liberarse de agentes contaminantes que se pueden alojar en ella cuando sales de la calle, también limpia la grasa facial y los restos de maquillaje y productos de cuidado para la cara que son exclusivos para el día.

4. Usar y reaplicar protector solar todos los días

El protector solar se tiene que aplicar diario por las mañanas después de bañarte y se debe de reaplicar cada tres o cuatro horas, sin importar que estés en interiores, exteriores, si es un día nublado o uno muy soleado.

  • Este maravilloso producto evita la aparición de manchas, previene el cáncer y te protege de los rayos ultravioleta (responsables del envejecimiento prematuro).

5. Ir al dermatólogo al menos una vez al año

El último de los hábitos que hacen que tu piel luzca joven y bella por más tiempo que queremos mencionar es la visita a un dermatólogo al menos una vez al año para que te evalúe y recomiende productos que actúen conforme a tus necesidades.

  • Así también podrías diagnosticar oportunamente algún padecimiento o condición que deba de ser atendida.
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Día de los Inocentes: ¿Por qué se realizan bromas el día de hoy?.

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La tradición dicta que hay que realizar bromas a amigos y familiares, por lo que también en medios de información suelen surgir noticias chuscas, increíbles o simplemente falsas.

Ciudad de México a 28 de diciembre del 2023.– El día de hoy 28 de diciembre se celebra el Día de los Santos Inocentes. La tradición dicta que hay que realizar bromas a amigos y familiares, por lo que también en medios de información suelen surgir noticias chuscas, increíbles o simplemente falsas, que buscan sacar un sustito a los lectores y televidentes ¿De dónde viene esta actitud de vacilar?

El origen judeocristiano de la celebración tiene sus raíces en el evangelio de San Mateo, donde Herodes I, temeroso de las profecías que anunciaban el nacimiento del niño Jesús, ordenó la masacre de todos los menores de dos años. Este oscuro episodio tuvo lugar un 28 de diciembre. Por ello se conmemoró a los Santos Inocentes, recordando a aquellos niños inocentes que perdieron la vida sin haber cometido pecado alguno.

Sin embargo, otra versión del origen de esta festividad se vincula al paganismo, específicamente a las festividades dedicadas a Saturno, dios de la mitología romana. Las celebraciones de este dios solían realizarse a finales del año, a partir del solsticio de invierno.

¿Qué tiene que ver esto con las bromas?

La tradición de realizar bromas durante el Día de los Santos Inocentes encuentra su explicación en la modificación del término “burla”. Las bromas llevadas a cabo en este día hacen alusión tanto al engaño de los Reyes Magos a Herodes I, al no regresar para revelar el paradero de Jesús, como a las mentiras ingeniosas que algunas familias emplearon para proteger a sus hijos de la masacre ordenada por el gobernante.

Así, la festividad ha evolucionado hacia la realización de bromas inofensivas que buscan preservar el espíritu lúdico de la fecha, recordando el contraste entre la tragedia inicial y la ligereza de las acciones que se llevan a cabo en la actualidad. El Día de los Santos Inocentes, con su rica amalgama de historia y tradición, continúa siendo un momento especial que une a las personas en risas y complicidad.

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