Nacional e Internacional
Síndrome del intestino irritable, trastorno que afecta al 16% de mexicanos
Checa aquí que es el Síndrome del intestino irritable y cuáles son sus síntomas.

Ciudad de México, a 28 de octubre del 2019. Aunque el síndrome del intestino irritable (SII) afecta a cerca del 16 % de mexicanos, solo una minoría de esta población sabe que padece este trastorno, que es también conocido como colon irritable.
El SII es un trastorno del intestino grueso caracterizado por dolor abdominal crónico o recurrente, y a menudo está asociado con una alteración de la microflora.
Aunque cualquiera puede padecer los síntomas de esta enfermedad, el SII suele manifestarse sobre todo en mujeres y personas menores de 45 años, y cabe resaltar que es bastante común.
Según Mayo Clinic, los síntomas del colon irritable incluyen cólicos, dolor abdominal, hinchazón, gases y diarrea o estreñimiento; por tal motivo, es común que alguien que presente estos signos pueda pensar que se trate de un dolor estomacal común y no busque atención médica.
Aunque la causa de una manifestación del SII puede estar vinculado a los hábitos alimenticios de un paciente, lo que sí es seguro es que una dieta poco saludable, con un nulo consumo de fibra, es capaz de empeorar los síntomas.
Aunque el intestino irritable no es un trastorno que termine por modificar el tejido intestinal ni es capaz de aumentar el riesgo de cáncer colorrectal, no es una enfermedad que pueda ser curada en su totalidad.
Sin embargo, hay medicamentos y remedios que pueden atenuar los síntomas, la causa exacta del SII es todavía un misterio, pero para comprender por qué se podría manifestar hay que entender el funcionamiento del intestino grueso.
Las contracciones más fuertes del intestino pueden causar gases, hinchazón y diarrea, mientras que las contracciones intestinales débiles pueden frenar el paso de los alimentos, lo que provoca que las heces sean duras y secas.
En lo que respecta al estrés, las anomalías en los nervios del aparato digestivo están vinculadas a las molestias provocadas cuando el abdomen se estira por la producción de gases y heces. Las señales mal coordinadas entre el cerebro y el intestino pueden hacer que el cuerpo reaccione de manera exagerada a los cambios que tienen lugar en el proceso digestivo.
Por eso es importante realizar ejercicios para reducir los niveles de estrés, como entrenamientos de consciencia plena (meditación) y ejercicios de relajación progresiva, así como sesiones de terapia. Si el estrés es de origen laboral, se deben tomar medidas para reducir los conflictos en el trabajo.
Nacional e Internacional
Salud refuerza vacunación invernal ante circulación de influenza H3N2 en México
La Secretaría de Salud llamó a la población a aplicarse vacunas contra influenza, Covid-19 y neumococo para prevenir complicaciones durante la temporada de frío

Ciudad de México, a 16 de diciembre del 2025.— Ante la llegada del invierno y la confirmación del primer caso de influenza tipo H3N2 en el país, la Secretaría de Salud reforzó el llamado a la población para aplicarse las vacunas correspondientes como principal medida de prevención, con el objetivo de reducir riesgos y evitar complicaciones graves asociadas a enfermedades respiratorias.
La dependencia federal recordó, a través de sus canales oficiales, que los cambios bruscos de temperatura propios de esta temporada incrementan la incidencia de infecciones respiratorias, por lo que la vacunación resulta fundamental, especialmente en los grupos considerados de mayor vulnerabilidad.
Como parte de la Campaña Nacional de Vacunación Invernal 2025-2026, se aplican de manera gratuita las vacunas contra influenza, Covid-19 y neumococo en centros de salud y unidades médicas públicas de todo el país. En algunos estados, incluida la Ciudad de México, se ha registrado una alta demanda, lo que incluso ha provocado el agotamiento de dosis en ciertos puntos de atención, aunque la campaña continúa activa.
Respecto a la llamada “súper gripe” H3N2, la Secretaría de Salud aclaró que esta variante presenta características similares a la influenza estacional que circula cada año y que su manejo clínico es el mismo. En ese sentido, subrayó que la vacunación sigue siendo la medida más eficaz de prevención y que no representa, por el momento, un motivo de alarma generalizada para la población.
Asimismo, la dependencia recomendó que, ante la presencia de síntomas como fiebre, tos, dolor corporal o malestar general, las personas acudan a recibir atención médica de forma temprana. En los casos necesarios, se podrá indicar tratamiento antiviral estándar, además de reforzar medidas como el uso de cubrebocas y el aislamiento para evitar contagios.
La Secretaría de Salud destacó que los grupos prioritarios para recibir las vacunas durante esta temporada son niñas y niños menores de cinco años, mujeres embarazadas, adultos mayores de 60 años y personas con enfermedades crónicas o condiciones de riesgo. No obstante, reiteró que la vacunación está abierta al resto de la población que desee protegerse.
En la campaña participan de manera coordinada instituciones como la Secretaría de Salud, IMSS, IMSS-BIENESTAR, ISSSTE, Pemex, la Secretaría de la Defensa Nacional, la Secretaría de Marina y los servicios de salud estatales, con el acompañamiento del Centro Nacional para la Salud de la Infancia y la Adolescencia (CENSIA).
Las autoridades sanitarias insistieron en que la prevención y la atención oportuna son claves para enfrentar la temporada invernal y reducir el impacto de las enfermedades respiratorias en la población.

Nacional e Internacional
Alfredo Olivas anuncia retiro temporal de los escenarios tras difusión de noticias falsas
El cantante del regional mexicano desmiente rumores de violencia en su contra y confirma una pausa indefinida para replantear su vida personal y profesional

Ciudad de México, a 15 de diciembre del 2025.— Alfredo Olivas, uno de los cantautores más influyentes del regional mexicano, confirmó que se retirará de los escenarios de manera temporal, luego de que versiones falsas difundidas en redes sociales y algunos medios lo colocaran nuevamente como víctima de la violencia.
El intérprete de “El Paciente” y “En definitiva” explicó que se enteró de los rumores tras bajar del escenario, donde se aseguraba que había sido baleado mientras viajaba en una camioneta. Visiblemente molesto, aclaró que dicha información es completamente falsa; sin embargo, reconoció que el episodio lo llevó a adelantar una decisión que ya venía reflexionando desde hace tiempo: hacer una pausa en su carrera musical por un periodo indefinido.
“Estoy nefasteado de la situación honestamente. Yo ya había tomado la decisión”, expresó Olivas en un video que rápidamente se viralizó. Detalló que cumplirá con las fechas ya programadas en Ciudad de México, Mérida, Río Bravo y la Monumental, así como presentaciones en Arandas y León, Guanajuato, los días 9 y 10 de enero, antes de iniciar su receso. “No sé hasta cuándo, no sé hasta dónde, pero nos vamos a replantear muchas cosas del ámbito, de la vida; lo necesitamos”, añadió.
El anuncio revive recuerdos del atentado que sufrió en diciembre de 2015 durante un concierto en Hidalgo del Parral, Chihuahua, cuando fue atacado a balazos desde el público. Aquel hecho, en el que se registraron más de 25 disparos y que dejó como saldo tres personas fallecidas, entre ellas un bebé de ocho meses, marcó un antes y un después en su vida personal y artística.
Más recientemente, durante un concierto en Puebla, Olivas volvió a generar inquietud entre sus seguidores al compartir un mensaje cargado de emotividad, en el que admitió que el deseo de retirarse “le aflora el pecho” y que el tema ya ha sido discutido con su equipo de trabajo. Las declaraciones provocaron diversas reacciones entre sus fanáticos, quienes debaten si el cansancio emocional, el duelo familiar o los riesgos asociados a su carrera influyeron en la decisión.
Por ahora, Alfredo Olivas subrayó que se trata de un retiro temporal y no definitivo, mientras se toma el tiempo necesario para replantear su rumbo personal y profesional.

Nacional e Internacional
Presidenta Claudia Sheinbaum entrega más de 3 mil hectáreas de la Sierra Tarahumara al pueblo Ódami
La restitución de tierras forma parte del Plan de Justicia para los Pueblos Originarios y suma más de 6 mil hectáreas devueltas durante el actual gobierno federal

Guadalupe y Calvo, Chihuahua, a 13 de diciembre de 2025.– En el marco del Plan de Justicia de los Pueblos de la Sierra Tarahumara, la presidenta de la República, Claudia Sheinbaum Pardo, encabezó la entrega de más de 3 mil hectáreas de territorio al pueblo Ódami, como parte de las acciones de restitución de tierras a comunidades indígenas históricamente despojadas.
Durante el acto, la mandataria federal señaló que esta entrega representa un ejercicio de justicia territorial, al reconocer legalmente tierras que han pertenecido ancestralmente a los pueblos originarios. Asimismo, anunció la incorporación de las y los habitantes de la región al programa Sembrando Vida, con el objetivo de impulsar el desarrollo productivo y el bienestar de las familias.
Sheinbaum Pardo informó que, además de la titulación de tierras, se atenderán diversas necesidades en materia de infraestructura, salud, conectividad y educación, en coordinación con el Gobierno del Estado de Chihuahua. Entre los compromisos destacan la ampliación de centros de salud, el fortalecimiento del abasto de medicamentos y la construcción de una Escuela de Enfermería en Guachochi, orientada a formar personal médico de la propia región.
La secretaria de Bienestar, Ariadna Montiel Reyes, detalló que más de 161 mil habitantes de la Sierra Tarahumara son beneficiarios de programas sociales federales, con una inversión superior a los 5 mil 600 millones de pesos en 2025. En tanto, la titular de la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano, Edna Elena Vega Rangel, precisó que, en los primeros meses de la actual administración, se han titulado miles de hectáreas a comunidades rarámuris, wixárikas y Ódami.
Por su parte, el director general del Instituto Nacional de los Pueblos Indígenas, Adelfo Regino Montes, informó que con esta entrega suman 6 mil 26 hectáreas restituidas a pueblos originarios de la Sierra Tarahumara durante el presente periodo de gobierno.

En representación de la comunidad beneficiada, Antonio Ayala Loera agradeció las acciones anunciadas, destacando la importancia de los proyectos en materia de salud y educación para el desarrollo de la región. A su vez, la gobernadora de Chihuahua, María Eugenia Campos Galván, reconoció la coordinación institucional y refrendó su disposición de trabajar de manera conjunta con el Gobierno de México para atender a los pueblos originarios del estado.
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