Columnas
¿Sufre más el que lo imagina o el que lo vive? La mente tiene la última palabra
Entre pensamientos catastróficos y emociones intensas, expertos revelan por qué a veces el cerebro puede hacernos sentir más dolor del que realmente existe.

01 de Noviembre del 2025.— Todos hemos pasado por eso: aún no ocurre algo malo, pero ya lo estamos sufriendo como si fuera el fin del mundo. Desde imaginar una ruptura antes de que suceda, hasta pensar en el peor escenario antes de una junta o un examen, la mente humana tiene una habilidad impresionante… para torturarse sola.
Y aquí viene el dato curioso: según estudios psicológicos, el cerebro no siempre distingue entre lo que imaginamos y lo que vivimos. Cuando anticipamos una situación dolorosa o estresante, se activan las mismas zonas cerebrales que reaccionan al dolor físico o emocional real. En otras palabras, sufrimos dos veces: una en la mente y otra en la vida real.
Los especialistas llaman a este fenómeno “sufrimiento anticipado”, y explican que es una respuesta natural del cuerpo para prepararse ante posibles amenazas. Sin embargo, cuando se vuelve constante, puede generar ansiedad o tristeza, incluso sin que haya ocurrido nada tangible.
Por el contrario, quienes viven la experiencia sin pensar tanto suelen procesar el dolor con mayor rapidez. ¿Por qué? Porque el cuerpo y la mente se enfocan en resolver y sanar, no en imaginar escenarios infinitos.
Así que la próxima vez que tu mente empiece con su propio drama interno, recuerda: preocuparte antes de tiempo es como pagar intereses por un problema que quizá nunca llegue.
A veces, el secreto para sufrir menos está en vivir más, y dejar que la realidad y no la imaginación tenga la última palabra. 🌿
Columnas
Belinda celebra en grande su BELIWEEN 2025 con una noche llena de estrellas
La cantante reunió a amigos, actores, influencers y familiares, incluyendo a su mamá, en una velada espectacular que se convirtió en el evento más comentado de Halloween.

Ciudad de México, 31 de noviembre del 2025.– Como ya es tradición, Belinda volvió a deslumbrar con su esperada fiesta anual BELIWEEN 2025, una celebración que combinó glamour, creatividad y diversión. La cantante mexicana recibió a sus invitados en una noche mágica llena de disfraces, música y sorpresas, acompañada de su madre, Belinda Schüll, y rodeada de amigos del medio artístico, influencers y socialites.
El evento, que se ha convertido en uno de los más esperados del año, destacó por su espectacular ambientación y el estilo inconfundible de la intérprete de Luz sin gravedad, quien se robó las miradas con su caracterización inspirada en el espíritu del Halloween.
Durante la velada, las redes sociales se inundaron de fotos y videos del #BELIWEEN2025, donde se pudieron ver los extravagantes disfraces de los asistentes, la decoración temática y la energía festiva que caracterizó la noche.
Con esta edición, Belinda reafirma su posición como ícono de estilo y anfitriona del Halloween más esperado entre las celebridades mexicanas, demostrando una vez más que sabe cómo convertir cualquier ocasión en un espectáculo digno de recordar.

Columnas
Calaveritas literarias: humor, tradición y ahora… ¡creadas con inteligencia artificial!
En el Día de Muertos, los versos satíricos que retratan con humor a la muerte se renuevan gracias a herramientas como Gemini, la IA de Google que permite escribir calaveritas personalizadas en segundos.

Ciudad de México, 1 de noviembre de 2025.– Las celebraciones del Día de Muertos en México no solo se viven entre flores, altares y visitas al panteón. También se expresan a través del ingenio popular con las calaveritas literarias, esos versos divertidos y sarcásticos que convierten a la muerte en motivo de risa y reflexión.
Estas composiciones, tradicionalmente escritas en vísperas del 1 y 2 de noviembre, son poemas cortos con tono humorístico o crítico, dedicados a personas vivas: familiares, amigos, políticos o celebridades. Su esencia está en burlar a la muerte, imaginando cómo esta vendría a “llevarse” al protagonista del texto, resaltando sus defectos, manías o virtudes de manera juguetona.
Las calaveritas literarias surgieron en el siglo XIX, cuando se publicaban en periódicos como una forma de crítica política y social, muchas veces acompañadas de grabados de José Guadalupe Posada, quien inmortalizó a la icónica Catrina. Desde entonces, han perdurado como una expresión única del humor mexicano frente a la inevitabilidad de la muerte.
La tradición se moderniza con la inteligencia artificial
En la era digital, esta costumbre ha encontrado un nuevo aliado: la inteligencia artificial de Google, Gemini, que ahora permite crear calaveritas literarias personalizadas con solo unos clics.
Los usuarios pueden acceder a Gemini desde el buscador de Google y escribir comandos como:
“Crea una calaverita literaria dedicada a [nombre de la persona], ella/él es [descripción con gustos, defectos o frases que usa].”
En segundos, la herramienta genera un poema original y chusco, ideal para compartir en redes sociales o recitar durante convivios del Día de Muertos. Además, si se incluyen detalles adicionales o una fotografía, el resultado puede ser aún más preciso y creativo.
Esta fusión entre lo ancestral y lo moderno demuestra que las calaveritas literarias siguen más vivas que nunca. Lo que comenzó como una forma de crítica y burla a la muerte ahora se reinventa en el mundo digital, recordándonos que el ingenio mexicano no tiene límites… ni siquiera en el más allá.

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Halloween: secretos, tradiciones y curiosidades que te pondrán los pelos de punta
De origen celta, esta celebración ha evolucionado hasta convertirse en una de las festividades más populares, llena de disfraces, dulces y símbolos de lo oculto.

31 de octubre de 2025.- La noche del 31 de octubre, conocida mundialmente como Halloween, se ha consolidado como una de las festividades más esperadas del año. Aunque hoy se asocia con disfraces, dulces, fiestas y decoraciones terroríficas, su origen se remonta a más de dos mil años, cuando los antiguos celtas celebraban el Samhain, una ceremonia que marcaba el final de la cosecha y el inicio del invierno.
En aquel entonces, se creía que durante esta noche el velo entre el mundo de los vivos y el de los muertos se volvía más delgado, permitiendo que los espíritus regresaran a la Tierra. Para ahuyentarlos, los pobladores encendían hogueras y utilizaban máscaras que con el tiempo evolucionaron hasta convertirse en los disfraces que hoy llenan las calles de color y creatividad.
Con la llegada del cristianismo, la festividad se fusionó con el Día de Todos los Santos (All Hallows’ Eve), de donde deriva el nombre “Halloween”. Desde entonces, ha conservado una mezcla de rituales paganos, religiosos y culturales, que se adaptaron a distintas regiones del mundo.
Tradiciones más populares
Entre las costumbres más comunes está el “truco o trato”, una práctica que nació en Irlanda y Escocia, donde los niños pedían comida o monedas a cambio de oraciones por los difuntos. En Estados Unidos, esta tradición se transformó en la búsqueda de dulces y golosinas, convirtiéndose en el sello más reconocido de Halloween.
También destacan las calabazas talladas, conocidas como Jack-O’-Lantern, inspiradas en una leyenda irlandesa sobre un hombre que engañó al diablo y fue condenado a vagar por la Tierra con una linterna hecha de nabo. Al llegar a América, los inmigrantes reemplazaron el nabo por la calabaza, más abundante y fácil de tallar.

Datos que no conocías sobre Halloween
- .-El país que más gasta en esta celebración es Estados Unidos, donde se invierten más de 10 mil millones de dólares anualmente en disfraces, dulces y decoraciones.
- -.En México, aunque el Día de Muertos tiene una raíz distinta, ambos festejos suelen entrelazarse, sobre todo entre los jóvenes que adoptan las fiestas de disfraces como parte de la temporada.
- .-El disfraz más vendido de la historia ha sido el de bruja, seguido por los de vampiro y zombie.
- -.La frase “Truco o trato” proviene del inglés trick or treat, y originalmente significaba que si no se ofrecía algo, el visitante podía hacer una travesura.
Hoy, más allá del miedo o la superstición, Halloween es una celebración que mezcla diversión, creatividad y un toque de misterio, recordando que incluso las tradiciones más antiguas pueden reinventarse con el paso del tiempo.
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