Especialistas alertan que este padecimiento puede pasar desapercibido durante años y derivar en cirrosis o cáncer hepático si no se detecta a tiempo.

7 de enero del 2026.— Aunque pocos hablan de él, el hígado graso se ha convertido en uno de los padecimientos más comunes, y su principal peligro radica en que puede desarrollarse sin causar síntomas evidentes. Muchas personas viven con esta condición sin saberlo, hasta que el daño ya es considerable.

Especialistas en salud explican que esta enfermedad ocurre cuando se acumula grasa en el hígado, un órgano clave para el metabolismo. El gastroenterólogo Jorge Casal Sánchez señaló que su aumento está estrechamente relacionado con la obesidad, el consumo excesivo de alcohol, la mala alimentación rica en grasas y azúcares, así como el sedentarismo, hábitos cada vez más frecuentes en la vida diaria.

Uno de los aspectos más llamativos del hígado graso es su avance silencioso. En etapas iniciales no suele presentar molestias, por lo que el diagnóstico suele darse de manera incidental durante estudios de rutina. “Muchos pacientes descubren que lo tienen cuando el daño hepático ya está avanzado”, explicó el especialista.

Entre los factores de riesgo más comunes se encuentran la acumulación de grasa abdominal, la diabetes tipo 2, el colesterol y los triglicéridos elevados, el síndrome metabólico, el uso prolongado de algunos medicamentos y ciertos trastornos genéticos. En el caso del hígado graso no alcohólico, la buena noticia es que puede ser reversible si se detecta a tiempo.

Los expertos recomiendan cambios sencillos pero constantes: bajar de peso de forma gradual, mejorar la alimentación, reducir el consumo de azúcares y grasas saturadas, realizar al menos 150 minutos de actividad física a la semana y evitar el alcohol. Además, subrayan la importancia de controlar enfermedades asociadas y acudir a revisión médica periódica.

El diagnóstico se realiza mediante análisis de sangre y estudios de imagen, y en algunos casos requiere biopsia. Aunque puede parecer un padecimiento menor, los especialistas advierten que, sin atención, el hígado graso puede evolucionar a fibrosis, cirrosis o incluso cáncer hepático, recordando que lo silencioso no siempre es inofensivo.

Entre coronas de cartón, chocolate caliente y un muñequito escondido, el 6 de enero se vive como una mezcla de fe, familia y buen humor.

05 de enero del 2026.— Cada 6 de enero, miles de familias en México se reúnen alrededor de una rosca que, además de pan dulce, guarda una pequeña dosis de emoción y nervios. El Día de Reyes no solo conmemora la llegada de los Reyes Magos al pesebre, también se ha transformado en una de las tradiciones más divertidas del calendario.

El protagonista oculto es el famoso muñequito, que representa al Niño Jesús. Encontrarlo no es exactamente un premio, sino una misión futura: quien lo descubre se convierte automáticamente en el encargado de llevar los tamales el 2 de febrero, Día de la Candelaria. Así, una mordida inocente puede terminar en una invitación obligada.

La forma circular de la rosca simboliza el amor infinito de Dios, mientras que las frutas cristalizadas representan las joyas de las coronas de los Reyes Magos. Y aunque Melchor, Gaspar y Baltasar llegaron con oro, incienso y mirra, en México suelen traer regalos… siempre y cuando los niños se hayan portado bien.

Entre risas, café, chocolate caliente y bromas por “el que sacó el mono”, el Día de Reyes demuestra que la tradición también puede ser ligera y festiva, recordando que la magia no solo está en los regalos, sino en compartir la mesa y el momento.

Sedanes, subcompactos y pickups lideran las ventas; marcas chinas salen del ranking

28 de diciembre de 2025. – Durante 2025, las ventas de vehículos ligeros en México se concentraron en modelos de alto volumen, especialmente sedanes subcompactos, compactos y pickups de trabajo, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi).

El ranking anual muestra que siete de los diez modelos más vendidos se producen en México, con Nissan y Mazda como las marcas con mayor presencia. Mientras tanto, las marcas chinas, que en 2024 tenían representación con el MG5, no lograron mantenerse dentro del top 10.

Modelos nacionales más vendidos

1. Nissan Versa – Líder del mercado con 82,163 unidades vendidas. Este sedán producido en Aguascalientes mantiene la preferencia de los consumidores por los autos compactos sobre los SUV.
2. Chevrolet Aveo – Con 53,956 unidades vendidas, este modelo es clave en flotillas y transporte por aplicación, consolidándose como una de las opciones más recurrentes del mercado.
3. Nissan NP300 – La pickup ligera fabricada en Morelos se mantuvo como la más vendida de su categoría con 52,524 unidades.
4. Kia K3 – Ensamblado en Nuevo León, el sedán subcompacto registró 42,195 unidades vendidas, reflejando la aceptación del modelo en México.
5. Mazda CX-30 – Este SUV compacto producido en Guanajuato alcanzó 28,067 unidades, consolidando el crecimiento de Mazda en el país.
6. Nissan March – El subcompacto de Aguascalientes vendió 26,929 unidades, manteniéndose como opción de entrada para muchos consumidores.
7. Nissan Kicks – El SUV urbano cerró 2025 con 24,103 unidades vendidas, destacando su producción nacional y permanencia en el mercado.
8. Volkswagen Virtus – Sedán compacto importado con 22,181 unidades vendidas, manteniendo relevancia pese a no producirse en México.
9. Chevrolet S10 – Pickup mediana utilizada para trabajo y transporte, con 19,254 unidades vendidas.
10. Mazda 2 Sedán – Producido en Guanajuato, cerró el top 10 con 19,232 unidades, consolidando la presencia de Mazda en el segmento subcompacto.

El informe del Inegi también destaca los modelos con menor presencia en ventas, donde figuran vehículos de marcas como Nissan, Audi, Lexus, Bentley y Peugeot, con apenas una o dos unidades vendidas durante todo el año.

El mercado mexicano sigue mostrando preferencia por modelos de producción nacional, reflejando tanto la competitividad de la industria automotriz local como la demanda de vehículos accesibles y funcionales para diferentes segmentos de consumidores.