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Ansiedad: ¿Existe un gen relacionado con este padecimiento?

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Un equipo de investigadores del Reino Unido descubrió que sí, sí existe el “gen de la ansiedad”.

Ciudad de México a 23 de junio del 2023.- Un equipo de investigadores del Reino Unido descubrió que sí, sí existe el “gen de la ansiedad”. El cual podría estar relacionado con el estrés psicológico que genera la ansiedad y causa profundas alteraciones en los perfiles de expresión génica en varias regiones del cerebro. Sin embargo, lo especialistas también, encontraron la forma de desactivarlo y poder tratar este padecimiento.

¿Cuál es el gen de la ansiedad?

Los investigadores descubrieron que el gen relacionado con la ansiedad es el llamado “miR-483-5p”. Esto fue posible saberlo después de que los expertos analizaron a nivel molecular, el cerebro de unos roedores sometidos a estrés y ansiedad durante 6 horas.

Al estudiar los cerebros de los ratones, los expertos descubrieron un aumento en los niveles de cinco microARN (miARN), que son pequeñas moléculas que ayudan a determinar qué genes de una célula se expresan y cuáles no en la región del cerebro implicada en la ansiedad, llamada amígdala. Revelando que el “miR-483-5p”, fue el que alcanzó los niveles más altos de ansiedad.

Los miARN están estratégicamente preparados para controlar enfermedades neuropsiquiátricas complejas como la ansiedad. Pero los mecanismos moleculares y celulares que utilizan para regular la resiliencia y la susceptibilidad al estrés eran hasta ahora, en gran medida, desconocidos”, dijo Valentina Mosienko, coautora del estudio publicado en la revista especializada “Nature”.

Sin embargo, eso no fue todo, porque los científicos también pudieron observar que el mismo gen “miR-483-5p” suprimía la expresión de otro gen llamado “Pgap2” provocando lo que parecía ser un alivio al estrés y una reducción en el comportamiento relacionado con la ansiedad.

“Tras el estrés, miR-483-5p se regula positivamente en el compartimento sináptico de las neuronas de la amígdala y reprime tres genes asociados al estrés ( Pgap2 , Gpx3 y Macf1 ). La regulación positiva de miR-483-5p en la amígdala basolateral es suficiente para producir un efecto ansiolítico.Este efecto se puede imitar mediante la sobreexpresión lentiviral de miR-483-5p o mediante la supresión del gen Pgap2”, indica el estudio.

De ahí que los autores de este novedoso estudio crean que este descubrimiento “tiene un enorme potencial para el desarrollo de terapias contra la ansiedad“.

De ratones a humanos: el tratamiento para la ansiedad

Los científicos ingleses creen que, si nuevas investigaciones validan este hallazgo hecho en cerebros de ratones, pero ahora en cerebros humanos, el descubrimiento de este “gen de la ansiedad” y de la forma natural de ponerle freno”, podría servir de modelo para tratamientos que ayuden a las personas con trastornos de ansiedad.

La vía miR483-5p/Pgap2 que hemos identificado en este estudio, cuya activación ejerce efectos reductores de la ansiedad, ofrece un enorme potencial para el desarrollo de terapias ansiolíticas contra trastornos psiquiátricos complejos en humanos”, aseguró Mosienko.

Y es que, según se indica en la investigación, la ansiedad abarca: el trastorno de ansiedad generalizada, los ataques de pánico, las fobias, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de estrés postraumático. Las cuales son las afecciones psiquiátricas más comunes que se diagnostican en la actualidad y afectan a aproximadamente el 25 % de la población al menos una vez en la vida .

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Pequeños genios: la sorprendente habilidad de los niños para “salirse con la suya”

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Con ternura y picardía, los más pequeños desarrollan estrategias ingeniosas para convencer a los adultos sin que apenas lo noten.

21 de septiembre de 2025.— La inteligencia de los niños no deja de sorprender. Más allá de aprender letras, números o canciones de memoria, su verdadero talento aparece cuando se trata de conseguir lo que quieren. Y es que los pequeños cuentan con una asombrosa capacidad para manipular con sonrisas, preguntas inocentes o argumentos inesperados a quienes los rodean.

Un dato curioso es que, según psicólogos infantiles, los niños empiezan a usar estrategias de persuasión desde los 3 años, ya sea para obtener un dulce extra, dormir más tarde o evitar algún regaño. Lo logran mezclando ternura con lógica propia de su edad, lo cual hace difícil resistirse.

Por ejemplo, un clásico infalible es el famoso: “solo un ratito más”, que suele traducirse en media hora extra de juegos. O la pregunta estratégica: “¿y si compartimos el chocolate?”, donde la aritmética misteriosamente siempre los deja con la mayor parte.

La crianza, sin duda, se convierte en un campo de negociación constante, donde los adultos intentan poner límites mientras los niños despliegan su creatividad. Al final, estas pequeñas “trampitas” son muestra de su desarrollo cognitivo y social, y aunque a veces resulten agotadoras, también arrancan sonrisas inevitables.

✨ Porque si algo dejan claro los niños, es que manipular con ternura es un arte en el que siempre serán maestros.

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La inteligencia artificial revoluciona las sesiones de fotos profesionales

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Con simples instrucciones, usuarios logran retratos de alta calidad sin salir de casa.

19 de septiembre de 2025.– La inteligencia artificial continúa transformando la manera en que interactuamos con la tecnología y ahora lo hace en el mundo de la fotografía. Una tendencia viral en redes sociales ha mostrado cómo cualquier persona puede obtener una sesión de fotos profesional sin necesidad de estudio, fotógrafo ni gastos elevados, únicamente utilizando herramientas de IA.

Tradicionalmente, una sesión de este tipo implica costos elevados que incluyen renta de locación, iluminación, maquillaje, peinado y honorarios profesionales. Sin embargo, con plataformas como Gemini (Meta) o Grok (X), basta con cargar una fotografía y detallar de manera precisa los elementos deseados para obtener retratos de alta calidad que simulan producciones de estudio.

Los usuarios destacan que mientras más específicos sean en sus instrucciones como la ropa, el maquillaje, los accesorios, el fondo o incluso el tipo de iluminación, mejores serán los resultados. De hecho, muchos internautas han compartido ejemplos de retratos con acabados realistas en 8K, logrados únicamente con descripciones detalladas.

La dinámica recuerda a tendencias recientes como las fotos estilo Polaroid junto a celebridades generadas por IA, que inundaron las redes semanas atrás. Ahora, esta nueva moda apuesta por llevar la estética de alta moda y fotografía editorial al alcance de cualquiera.

Guía rápida para crear tu propia sesión con IA:

  1. Abre una herramienta de IA como Gemini o Grok desde tu celular o computadora.
  2. Carga tu fotografía base dando clic en el signo “+”.
  3. Redacta instrucciones detalladas: describe con precisión tu ropa, maquillaje, iluminación, fondo y accesorios.
  4. Ejemplo de prompt:
    “Crea un retrato de mí con blusa rosa de encaje, maquillaje profesional, pelo rubio, pendientes de diamantes, iluminación Golden hour, fondo café neutro, ultra realista, 8K, sin modificar mis facciones”.
  5. Espera el resultado y compártelo en tus redes sociales.

Especialistas señalan que la clave está en la claridad de las instrucciones, pues la IA responde de manera fiel a las especificaciones. Así, las posibilidades son prácticamente infinitas: desde retratos sobrios hasta sesiones de moda.

Con esta tendencia, la fotografía profesional ya no está limitada a estudios ni grandes presupuestos, sino que se abre paso a un nuevo modelo de creatividad accesible para todos, impulsado por la inteligencia artificial.

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¿Sabías que el Día de la Independencia es la fiesta más grande de México?

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Aunque el Grito ocurrió el 16 de septiembre de 1810, la tradición se celebra desde la noche del 15.

16 de septiembre de 2025.- Cada septiembre, calles, plazas y hogares de México se visten de verde, blanco y rojo para conmemorar el inicio de la lucha por la Independencia, un movimiento que cambió la historia del país. Sin embargo, no todos saben que el Grito de Dolores, aquel llamado de Miguel Hidalgo y Costilla, sucedió en la madrugada del 16 de septiembre de 1810, y no el 15 como suele celebrarse.

La costumbre de conmemorar la noche anterior nació durante el gobierno de Porfirio Díaz, quien decidió adelantar la ceremonia para hacerla coincidir con su cumpleaños, el 15 de septiembre. Lo que inició como un gesto personal terminó convirtiéndose en una de las tradiciones más arraigadas de la nación.

Hoy, 214 años después, el Día de la Independencia no solo recuerda a los héroes insurgentes —Hidalgo, Allende, Aldama, Josefa Ortiz de Domínguez, Morelos y Guerrero—, sino que también refleja la fuerza de una identidad nacional que se expresa a través de música, danzas, ferias, platillos típicos y fuegos artificiales que iluminan el cielo de cada comunidad.

El 15 de septiembre, millones de personas se reúnen en plazas públicas para escuchar el “¡Viva México!”, mientras que el 16, el país entero contempla el Desfile Cívico-Militar, símbolo de disciplina y unidad.

Más que una fecha histórica, el Día de la Independencia se ha convertido en una celebración de orgullo, cultura y tradición, un recordatorio de que el espíritu de libertad que nació en 1810 sigue vivo en cada mexicano.

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