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¿A qué volumen debes escuchar tu música?: El uso excesivo de audífonos puede ser peligroso.

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El uso excesivo de audífonos puede provocar daños a la salud, tales como: pérdida de audición y tinnitus.

Ciudad de México a 08 de noviembre del 2023.– El uso excesivo de audífonos puede provocar daños a la salud, tales como: pérdida de audición y tinnitus, según un especialista mexicano.

Los audífonos pueden causar daños al oído interno sólo cuando se usan a un alto volumen por largo tiempo. En este escenario, pueden producir sordera prematura, hipoacusia y tinnitus, según el Dr. Gonzalo Corvera, director del Instituto Mexicano de Otología y Neurotología (IMON).

La hipoacusia es la baja de audición a diferentes grados, según el doctor. En el caso de daño por ruido, los problemas se centran en los sonidos de 4 mil hertz y dependen de la genética de cada persona, incluyendo un factor de riesgo

Por otro lado, Corvera describe al tinnitus como la aparición de un ruido a manera de silbido o chorro de vapor que se encuentra en la parte del sistema nervioso encargada de procesar el sonido. “El 90% de los casos son por daño por ruido“, señala el director del IMON.

El volumen de los audífonos es demasiado alto cuando rebasa los 80 decibeles. Si no se tiene esta medición a la mano, se puede saber que el audio está por encima del límite cuando una persona le habla al escucha a un metro de distancia y no alcanza a percibir que alguien le está hablando.

Cada dispositivo, celular o computadora, tiene un nivel y control volumen distinto, por lo que es difícil establecer en qué momento el sonido de los audífonos es demasiado alto. Sin embargo, el Dr. Corvera reconoce que algunos dispositivos controlan los niveles de audio.

Cabe destacar que no todos los celulares o computadoras tienen implementada esta función, por lo que se recomienda tener en cuenta el primer parámetro del especialista para saber si el volumen de los audífonos es excesivo.

Además, hay que limitar las horas continuas a las que la persona está expuesta a los auriculares. “Es una buena medida descansar 15 minutos cada hora”, según el experto del IMON.

¿La edad tiene algo que ver en los daños por el uso de auriculares?

El 4% de los pacientes menores de 20 años que atiende el IMON presentan daños de audición y usarán dispositivos para la sordera a temprana edad. Esto conlleva un problema, pues en ese rango de edad las afecciones “deberían ser inexistentes“.

Por otro lado, aumento de problemas en los oídos se presenta sobre todo en personas de 60 a 69 años, antes del pico de edad que se veía comúnmente, según el Dr. Corevera. Teniendo en cuenta el aumento de uso de auriculares, es posible que este sea un factor a considerar.

  • En el caso de los niños, se encontró que empiezan a usar audífonos desde los 7 u 8 años y, debido a que el ruido fuerte puede dañar sus oídos, se recomienda que usen bocinas para que los padres monitoreen el volumen.

Los dos tipos de audífonos más usados, según el director de IMON, son los de “concha” y los que se introducen directamente en el oído. Uno no provoca más daño que el otro, sino que el perjuicio principal es el volumen alto, dice el Dr. Corvera.

También existen los audífonos con cancelación de audio externo, los cuales conllevan el mismo riesgo. “Si estoy en un lugar muy ruidoso, como el metro, anulo el ruido de afuera y puedo escuchar mi música cómodo; sin embargo, si no los uso con ese fin, pueden ser igual de dañinos que cualquier otro dispositivo”, remata.

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Remedio casero para eliminar el olor de orina de mascotas

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Con ingredientes simples como vinagre, jabón y canela, mantener tu hogar fresco y limpio nunca fue tan fácil.

8 de septiembre de 2025. — Adoptar una mascota trae alegría, compañía… y algunos retos de limpieza que no siempre se esperan. Uno de los más comunes es lidiar con los accidentes de orina, sobre todo de cachorros o animales que aún se adaptan a su nuevo hogar.

Un remedio casero que se volvió viral en TikTok, compartido por @canecorsobarcelona, promete neutralizar los olores usando ingredientes accesibles:

  • 1 taza de agua
  • 1 taza de vinagre de manzana
  • 1 cucharada de jabón líquido para platos
  • 1 cucharada de canela en polvo

La preparación es sencilla: mezclar todos los ingredientes, verter la solución en un atomizador y rociar directamente sobre la zona afectada. El vinagre funciona como desinfectante natural, mientras que la canela neutraliza el olor y deja un aroma agradable.

este tipo de soluciones caseras se popularizan rápidamente en redes por ser económicas, fáciles de aplicar y efectivas, ayudando a los dueños de mascotas a mantener un hogar limpio sin productos químicos fuertes.

Expertos en cuidado animal destacan que, más allá de los remedios inmediatos, la paciencia y el entrenamiento constante son clave para reducir accidentes y garantizar el bienestar de los animales.

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Los espejos: más que reflejo, un mundo curioso frente a ti

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Desde hacernos revisar el peinado hasta inspirar supersticiones, los espejos guardan secretos que quizá no conocías.

Ciudad de México, 8 de septiembre de 2025. – Los espejos han sido parte de la vida cotidiana desde hace siglos: sirven para vernos, arreglarnos y hasta para decorar. Pero detrás de ese reflejo brillante se esconden datos curiosos que van más allá de la simple vanidad.

el espejo más antiguo encontrado data de hace más de 6,000 años y estaba hecho de obsidiana pulida. Nada de selfies, pero sí mucho estilo para la época.

Algunas curiosidades de los espejos:

  1. Reflejo inverso: lo que ves en el espejo no es como te ven los demás, por eso a veces te sorprendes en fotos.
  2. Supersticiones famosas: romper un espejo se asocia con “siete años de mala suerte”… aunque nadie sabe quién llevó la cuenta.
  3. Espejismos ópticos: algunos espejos están diseñados para adelgazar, agrandar o distorsionar tu imagen, como los de las ferias.
  4. Psicología del reflejo: mirarte al espejo puede mejorar tu autoestima o ayudarte a practicar expresiones.
  5. los espejos no solo muestran cómo te ves, también influyen en cómo te sientes contigo mismo.

Así que la próxima vez que te pares frente a uno, recuerda: no solo es un reflejo… es una ventana divertida a la percepción de ti mismo.

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Responsabilidades: ¿hombres vs. mujeres? Lo curioso de la vida diaria

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De la cocina al trabajo, pasando por la oficina y el hogar, cada género carga con su propio “kit de supervivencia”… y algunos secretos.

8 de septiembre de 2025. – Las responsabilidades no discriminan, pero la percepción social ha hecho que, históricamente, hombres y mujeres las enfrenten de maneras distintas. Aunque hoy los roles se mezclan más que nunca, algunas curiosidades del día a día revelan que la balanza todavía tiene sus curiosidades.

Estudios muestran que, aunque hombres y mujeres trabajan horas similares, las mujeres suelen asumir más tareas domésticas y emocionales, mientras que los hombres concentran esfuerzos en responsabilidades laborales formales.

Algunos ejemplos curiosos:

  1. La lista interminable: mujeres planificando compras, comidas y tareas del hogar mientras atienden el trabajo; hombres a veces se sorprenden de todo lo que “pasa desapercibido”.
  2. Multitasking profesional vs. doméstico: muchas mujeres combinan llamadas, correos y reuniones con tareas del hogar; los hombres suelen concentrarse más en un tipo de tarea a la vez.
  3. Cuidado emocional: mujeres a menudo gestionan emociones propias y ajenas; los hombres reciben más consejos que se enfocan en “resolver” problemas prácticos.
  4. Reconocimiento invisible: mientras los logros laborales son visibles para ambos, las responsabilidades del hogar suelen pasar desapercibidas.
  5. Roles en evolución: la buena noticia es que cada vez más hombres participan activamente en tareas domésticas y crianza, equilibrando la balanza.

La vida moderna demuestra que, aunque hombres y mujeres tengan responsabilidades distintas, la clave está en compartirlas, reírse de las diferencias y aprender unos de otros.

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