Nacional e Internacional
Cáncer de mama: conoce las señales de alerta y cómo auto explorarte.
En México cada día mueren 21 mujeres por cáncer de mama.

Ciudad de México a 19 de octubre del 2022.- En México cada día mueren 21 mujeres por cáncer de mama y si se mantiene esta tendencia, para el año 2040 podría aumentar a 36 defunciones al día, de acuerdo con proyecciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), afirmó Leticia Rocha Zavaleta, del Instituto de Investigaciones Biomédicas (IIBm).
Ese tipo de tumores representa la principal causa de muerte de las mexicanas mayores de 30 años. En 2020 se detectaron 29 mil casos y se registraron siete mil 900 fallecimientos, de ellos únicamente 58 fueron de varones, agrega la especialista, quien señaló que dichas cifras muestran la importancia del género en este padecimiento.
Las estadísticas también reflejan que cuando las mujeres llegan al oncólogo ya tienen un tumor avanzado y la respuesta a los tratamientos es mucho menor. Y agregó que por ello, es importante prestar atención a cualquier señal de alerta, así cómo acudir con el especialista médico para una revisión periódica.
Señales de alarma
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señala que algunas de las señales más importantes que deben entenderse como indicadores de cáncer de mama, son:
- El “bulto” o “bolita” puede presentarse en el pecho o en la zona de la axila
- Hinchazón de una parte o del todo el seno
- Irritación o hendiduras en la piel
- Retracción o contracción de los pezones
- Enrojecimiento
- Descamación o engrosamiento de la piel del seno o pezón
- Secreción del pezón que no sea leche materna
Prevención del cáncer de mama: qué medidas de prevención existen y cuándo llevarlas a cabo
La especialista en cáncer explica que la norma establece que las mujeres mayores de 40 años tienen que realizarse una mastografía al año. En las de más de 50 años dicho estudio es complementado con un ultrasonido mamario, a fin de detectar pequeños crecimientos, incluso en áreas en las que el mastógrafo no puede hacerlo, debido a la densidad de la glándula.
¿Cómo realizar una autoexploración?
- Situarse frente a un espejo, primero con los brazos caídos y observar alguna asimetría en el volumen de las mamas, alguna tumoración, o alguna rugosidad o depresión en la piel de ellas. Desviación de la dirección del pezón. Retracción del pezón o de otras áreas cutáneas. Edema de la piel. Ulceraciones o excoriaciones. Aumento de la vascularidad. Enrojecimiento cutáneo. Salida espontánea o provocada de secreciones. Si la hubiera tenerlo en cuenta.
- Con las manos sobre la nuca, observar lo anterior. Si hubiera algún cambio tenerlo en cuenta.
- Se repite la misma observación colocando las manos sobre las caderas firmemente, e inclinando el tronco ligeramente hacia adelante.
- Con la mano derecha colocada en la nuca se explora, con la mano izquierda, la mama derecha empleando la yema de los tres dedos centrales, alrededor de toda la mama, y especialmente en aquellos lugares que se ha observado deformidades en los pasos anteriores, extienda el examen hasta la axila derecha buscando alguna tumoración.
- Se repite el paso anterior, examinando ahora la mama izquierda y la axila respectivamente.
- Finalmente se examinan las mamas acostada, boca arriba, sobre una almohada (la cual estará en contacto con el hombro izquierdo si se va a examinar la mama izquierda, y con el hombro derecho si se va a examinar la mama derecha), si se examina la mama izquierda se hará con la mano derecha, y la mano izquierda agarrando su nuca. Para el lado contralateral se repite el mismo procedimiento.
Fuente: Facultad de Medicina de la UNAM
Factores de riesgo del cáncer de mama
Rocha Zavaleta explicó que hay pocos tipos de cáncer cuya causa puede atribuirse a un solo factor, pero no es el caso del de mama, pues esta es una neoplasia multifactorial. El factor de riesgo más frecuente es tener más de 50 años, seguido del factor genético, es decir, haber tenido en la familia casos de cáncer de mama o de ovario.
“El cáncer hereditario que puede generar tumor en la glándula mamaria, también lo puede hacer en el ovario, entonces hay que tener mucho cuidado cuando hay historia familiar de estos dos. La probabilidad de que la generación presente y la futura lo padezca es muy alta; por lo tanto, siempre se le debe hacer conocer a nuestros médicos”, subraya la investigadora.DRADra. Leticia Rocha Zavaleta
El tercero factor de riesgo es la exposición a las hormonas femeninas llamadas estrógenos y esta es la razón por la que las mujeres padecen más estos tumores que los hombres.
Así, las mujeres que empezaron a menstruar antes de los 12 años y aquellas cuya menopausia se presentó después de los 50 años, quienes los han tomado como reemplazo hormonal por más de un año y quienes los han usado como anticonceptivos orales por más de cinco años tienen más riesgo de desarrollar cáncer de mama.
De igual forma, las mujeres que no han tenido hijos, pues su exposición a los estrógenos es continua. “Cuando tenemos un hijo la producción de éstos se detiene; mientras lo amamantamos bajan los niveles, pero quienes nunca tuvieron hijos han estado, podríamos decir, en exposición ininterrumpida”, aseguró.
- Además, hay factores externos relacionados con el estilo de vida, que favorecen este padecimiento, como el sobrepeso.
¿Qué hacer si se sospecha o padece cáncer de mama?
Especialistas recomiendan realizar revisiones periódicas en casa, y ante la aparición de cualquier síntoma en la mama consultar a un especialista. Se puede acudir primero a un clínica o centro de salud cercano, si en este primer filtro se observa una posibilidad, el médico lo canalizará o guiará para darle un seguimiento a su caso. Sin embargo, existen otras opciones privadas.
Nacional e Internacional
Sheinbaum destaca crecimiento de la clase media en México
La presidenta subrayó que, por primera vez en la historia reciente, hay más población en clase media que en situación de pobreza.

Ciudad de México, a 19 de diciembre de 2025.- Durante la conferencia matutina de este jueves, la presidenta Claudia Sheinbaum destacó como uno de los principales avances sociales y económicos del país el crecimiento de la clase media en México, fenómeno que, afirmó, no se había registrado en décadas recientes.
Con base en cifras del Banco Mundial y del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), la mandataria explicó que actualmente existe un mayor porcentaje de población que se reconoce como clase media, en comparación con quienes se encuentran en situación de pobreza.
“Miren qué interesante… en el año 2000 la clase media era el 18.1 por ciento de la población y la pobreza alcanzaba el 55.1 por ciento. Después de tres sexenios de neoliberalismo prácticamente no cambió”, señaló Sheinbaum durante su exposición.
La presidenta detalló que fue hasta 2022, pese al impacto económico de la pandemia por COVID-19, cuando por primera vez se registró un punto de inflexión, al haber más personas consideradas dentro de la clase media que en pobreza. Posteriormente, añadió, en 2024 se presentó un crecimiento aún más significativo.
“Hoy hay más familias que se reconocen como clase media, que salieron de la pobreza”, afirmó, al destacar que estos resultados son reflejo de políticas públicas enfocadas en el bienestar social, el fortalecimiento del ingreso y el desarrollo económico.
En su mensaje, Sheinbaum también hizo referencia a la importancia de los tratados comerciales y la estabilidad macroeconómica como factores que han contribuido a este avance, al permitir mayor inversión, generación de empleos y mejores condiciones para millones de hogares en el país.
La mandataria aseguró que su gobierno continuará impulsando estrategias que consoliden este crecimiento, con el objetivo de reducir aún más la pobreza y fortalecer a la clase media como uno de los pilares del desarrollo nacional.

Locales y estatales
Grupo Firme llegará por primera vez a Los Mochis con “La Última Peda Tour 2026”
La agrupación encabezada por Eduin Caz se presentará el 14 de febrero en el estadio Chevron Park como parte de su gira internacional.

Los Mochis, Sinaloa, a 19 de diciembre de 2025.- Grupo Firme, una de las agrupaciones más populares de la música regional mexicana, confirmó su primera presentación en la ciudad de Los Mochis como parte de su gira “La Última Peda Tour 2026”, con un concierto programado para el sábado 14 de febrero en el estadio Chevron Park.
La banda integrada por Eduin Caz, Jhonny Caz, Joaquín Ruiz, Dylan Camacho, Christian Téllez, Fito Rubio y Abraham Hernández compartió a través de sus redes sociales el calendario oficial de su gira para 2026, la cual contempla presentaciones en diversas ciudades de México y países de Latinoamérica.
El concierto en Los Mochis forma parte de una extensa agenda que iniciará el 13 de febrero en el Carnaval de Autlán, Jalisco, y continuará por escenarios de Chiapas, Centroamérica y Sudamérica, incluyendo Guatemala, Nicaragua, Honduras, El Salvador, Costa Rica, Chile, Bolivia y Colombia, además de varias plazas mexicanas como Aguascalientes, Hermosillo, Metepec y Chihuahua.
Entre los temas que suelen integrar el repertorio de sus presentaciones destacan éxitos como “Ya supérame”, “Yo ya no vuelvo contigo”, “El tóxico”, “Hablando claro”, “El amor de su vida”, “Qué onda perdida” y “En tu perra vida”, canciones que han consolidado a Grupo Firme como uno de los referentes del género en los últimos años.
La llegada de la agrupación a Los Mochis marca un hecho relevante para sus seguidores en el norte de Sinaloa, al tratarse de la primera vez que la banda se presenta en esta ciudad, en un recinto de gran capacidad y en una fecha emblemática como el Día del Amor y la Amistad.

Nacional e Internacional
Netflix se suma a la FIFA rumbo al Mundial 2026 con un videojuego oficial
La alianza no contempla la transmisión de partidos, sino una experiencia interactiva gratuita para suscriptores de la plataforma.

Ciudad de México, a 19 de diciembre de 2025.- A un año del arranque de la Copa del Mundo 2026, la FIFA anunció una alianza estratégica con la plataforma de streaming Netflix, aunque no será para transmitir los partidos del torneo, sino para lanzar un videojuego oficial que permitirá a los aficionados vivir la emoción del Mundial de manera interactiva.
La Copa Mundial de la FIFA 2026 se celebrará del 11 de junio al 19 de julio de 2026 y será histórica por realizarse por primera vez en tres países sede: México, Estados Unidos y Canadá. Además, marcará el debut de un formato ampliado con 48 selecciones participantes.
México hará historia al convertirse en el primer país en albergar tres Copas del Mundo, tras las ediciones de 1970, 1986 y la próxima de 2026, consolidándose como una de las naciones con mayor tradición futbolística a nivel internacional.
El anuncio de la colaboración fue realizado por el presidente de la FIFA, Gianni Infantino, quien destacó que esta alianza representa un paso clave en la innovación digital del organismo rector del futbol mundial.
“Me complace anunciar que la FIFA se ha asociado con Netflix Games y Delphi Interactive antes de la Copa Mundial de la FIFA 2026. Esta importante colaboración marca un hito clave en el compromiso de la FIFA con la innovación en el mundo de los videojuegos de fútbol”, señaló el directivo a través de sus redes sociales.
El videojuego, desarrollado y publicado por Delphi Interactive, estará disponible de manera gratuita para los miembros de Netflix y podrá jugarse desde dispositivos móviles, permitiendo a los usuarios participar de forma individual o con amigos.
De acuerdo con la FIFA, esta nueva propuesta busca acercar el futbol a millones de aficionados de todas las edades, ofreciendo una experiencia digital renovada que complementará la máxima fiesta del balompié mundial, sin sustituir la transmisión tradicional de los encuentros.
Con esta iniciativa, Netflix incursiona por primera vez de manera directa en el universo del futbol internacional, mientras que la FIFA apuesta por nuevas formas de conectar con sus seguidores rumbo a uno de los Mundiales más esperados de la historia.

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