Nacional e Internacional
Cáncer de mama: conoce las señales de alerta y cómo auto explorarte.
En México cada día mueren 21 mujeres por cáncer de mama.

Ciudad de México a 19 de octubre del 2022.- En México cada día mueren 21 mujeres por cáncer de mama y si se mantiene esta tendencia, para el año 2040 podría aumentar a 36 defunciones al día, de acuerdo con proyecciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), afirmó Leticia Rocha Zavaleta, del Instituto de Investigaciones Biomédicas (IIBm).
Ese tipo de tumores representa la principal causa de muerte de las mexicanas mayores de 30 años. En 2020 se detectaron 29 mil casos y se registraron siete mil 900 fallecimientos, de ellos únicamente 58 fueron de varones, agrega la especialista, quien señaló que dichas cifras muestran la importancia del género en este padecimiento.
Las estadísticas también reflejan que cuando las mujeres llegan al oncólogo ya tienen un tumor avanzado y la respuesta a los tratamientos es mucho menor. Y agregó que por ello, es importante prestar atención a cualquier señal de alerta, así cómo acudir con el especialista médico para una revisión periódica.
Señales de alarma
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señala que algunas de las señales más importantes que deben entenderse como indicadores de cáncer de mama, son:
- El “bulto” o “bolita” puede presentarse en el pecho o en la zona de la axila
- Hinchazón de una parte o del todo el seno
- Irritación o hendiduras en la piel
- Retracción o contracción de los pezones
- Enrojecimiento
- Descamación o engrosamiento de la piel del seno o pezón
- Secreción del pezón que no sea leche materna
Prevención del cáncer de mama: qué medidas de prevención existen y cuándo llevarlas a cabo
La especialista en cáncer explica que la norma establece que las mujeres mayores de 40 años tienen que realizarse una mastografía al año. En las de más de 50 años dicho estudio es complementado con un ultrasonido mamario, a fin de detectar pequeños crecimientos, incluso en áreas en las que el mastógrafo no puede hacerlo, debido a la densidad de la glándula.
¿Cómo realizar una autoexploración?
- Situarse frente a un espejo, primero con los brazos caídos y observar alguna asimetría en el volumen de las mamas, alguna tumoración, o alguna rugosidad o depresión en la piel de ellas. Desviación de la dirección del pezón. Retracción del pezón o de otras áreas cutáneas. Edema de la piel. Ulceraciones o excoriaciones. Aumento de la vascularidad. Enrojecimiento cutáneo. Salida espontánea o provocada de secreciones. Si la hubiera tenerlo en cuenta.
- Con las manos sobre la nuca, observar lo anterior. Si hubiera algún cambio tenerlo en cuenta.
- Se repite la misma observación colocando las manos sobre las caderas firmemente, e inclinando el tronco ligeramente hacia adelante.
- Con la mano derecha colocada en la nuca se explora, con la mano izquierda, la mama derecha empleando la yema de los tres dedos centrales, alrededor de toda la mama, y especialmente en aquellos lugares que se ha observado deformidades en los pasos anteriores, extienda el examen hasta la axila derecha buscando alguna tumoración.
- Se repite el paso anterior, examinando ahora la mama izquierda y la axila respectivamente.
- Finalmente se examinan las mamas acostada, boca arriba, sobre una almohada (la cual estará en contacto con el hombro izquierdo si se va a examinar la mama izquierda, y con el hombro derecho si se va a examinar la mama derecha), si se examina la mama izquierda se hará con la mano derecha, y la mano izquierda agarrando su nuca. Para el lado contralateral se repite el mismo procedimiento.
Fuente: Facultad de Medicina de la UNAM
Factores de riesgo del cáncer de mama
Rocha Zavaleta explicó que hay pocos tipos de cáncer cuya causa puede atribuirse a un solo factor, pero no es el caso del de mama, pues esta es una neoplasia multifactorial. El factor de riesgo más frecuente es tener más de 50 años, seguido del factor genético, es decir, haber tenido en la familia casos de cáncer de mama o de ovario.
“El cáncer hereditario que puede generar tumor en la glándula mamaria, también lo puede hacer en el ovario, entonces hay que tener mucho cuidado cuando hay historia familiar de estos dos. La probabilidad de que la generación presente y la futura lo padezca es muy alta; por lo tanto, siempre se le debe hacer conocer a nuestros médicos”, subraya la investigadora.DRADra. Leticia Rocha Zavaleta
El tercero factor de riesgo es la exposición a las hormonas femeninas llamadas estrógenos y esta es la razón por la que las mujeres padecen más estos tumores que los hombres.
Así, las mujeres que empezaron a menstruar antes de los 12 años y aquellas cuya menopausia se presentó después de los 50 años, quienes los han tomado como reemplazo hormonal por más de un año y quienes los han usado como anticonceptivos orales por más de cinco años tienen más riesgo de desarrollar cáncer de mama.
De igual forma, las mujeres que no han tenido hijos, pues su exposición a los estrógenos es continua. “Cuando tenemos un hijo la producción de éstos se detiene; mientras lo amamantamos bajan los niveles, pero quienes nunca tuvieron hijos han estado, podríamos decir, en exposición ininterrumpida”, aseguró.
- Además, hay factores externos relacionados con el estilo de vida, que favorecen este padecimiento, como el sobrepeso.
¿Qué hacer si se sospecha o padece cáncer de mama?
Especialistas recomiendan realizar revisiones periódicas en casa, y ante la aparición de cualquier síntoma en la mama consultar a un especialista. Se puede acudir primero a un clínica o centro de salud cercano, si en este primer filtro se observa una posibilidad, el médico lo canalizará o guiará para darle un seguimiento a su caso. Sin embargo, existen otras opciones privadas.
Nacional e Internacional
El general Guillermo Briceño Lobera asume la comandancia de la Guardia Nacional
La presidenta Claudia Sheinbaum oficializa el relevo en la corporación como parte de ajustes en la estructura de seguridad federal

Morelia, Michoacán.– La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, dio a conocer un relevo en la comandancia de la Guardia Nacional, al anunciar que el general de División Guillermo Briceño Lobera fue nombrado como nuevo titular de la corporación, como parte de ajustes en la estructura de mando de las fuerzas de seguridad federales.
El anuncio se realizó durante la conferencia matutina desde la capital michoacana, donde la mandataria explicó que el general Hernán Cortés Hernández dejó la jefatura de la Guardia Nacional tras ser designado como oficial mayor de la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena).
La designación del nuevo comandante se da en un contexto de retos operativos para la institución, que ha enfrentado señalamientos relacionados con el presunto uso indebido de uniformes y vehículos clonados o robados de la corporación para la comisión de delitos, lo que ha generado atención pública sobre la imagen y los recursos de la Guardia Nacional.
Guillermo Briceño Lobera es militar de carrera con más de cuatro décadas de servicio. Ingresó al Heroico Colegio Militar en 1981 y, desde entonces, ha ocupado diversos cargos de alta responsabilidad dentro del Ejército Mexicano y la Guardia Nacional.
Antes de asumir la comandancia, se desempeñó como comandante de la Tercera Región Militar, con jurisdicción en Sinaloa y Durango, una región considerada estratégica por su extensión territorial y los desafíos que representa en materia de seguridad pública.

Nacional e Internacional
Caffenio lanza el Burrito Ranchero, su nueva opción salada de bajo costo
El nuevo rollo horneado ya está disponible en todo México, con precios desde 58 pesos y dos opciones de sabor

Ciudad de México, 5 de febrero del 2026.— La cadena mexicana Caffenio incorporó a su menú el Burrito Ranchero, una nueva opción de alimento salado que ha comenzado a ganar popularidad entre los consumidores por su presentación, precio accesible y practicidad.
El llamado Rollo Burrito es un alimento horneado relleno de arrachera, chicharrón, salsa y queso derretido, cubierto con queso parmesano y ajonjolí. Su costo inicia desde los 58 pesos y ya se encuentra disponible en todas las sucursales de Caffenio en el país.
El producto se ofrece en dos variantes principales: chicharrón morita, pensada para quienes prefieren sabores más picantes, y carne con chile, dirigida a consumidores con menor tolerancia al picante. Además, existe la opción combinada, que permite probar ambos rellenos en una sola orden.
A diferencia del burrito tradicional, el Burrito Ranchero no se elabora con tortilla, sino con una base tipo pan horneado, lo que lo convierte en una alternativa práctica para consumo rápido, especialmente en horarios de desayuno o como comida ligera.
Caffenio integra este nuevo producto como complemento de su oferta de bebidas calientes y frías, particularmente café, ampliando su línea de alimentos salados dirigidos a clientes que buscan opciones accesibles, calientes y fáciles de consumir durante el día.

Nacional e Internacional
HONOR lanza en México el Magic8 Lite, un smartphone de gama media con resistencia récord
El dispositivo destaca por su durabilidad avalada por un Récord Guinness, batería de larga duración y especificaciones competitivas

Ciudad de México, 5 de febrero del 2026.— La marca HONOR presentó en el mercado mexicano el Magic8 Lite, un smartphone de gama media que busca diferenciarse no solo por su diseño y rendimiento, sino por su alta resistencia, característica que ha sido reconocida con un Récord Guinness.
El dispositivo integra una pantalla AMOLED de 6.79 pulgadas con tasa de refresco de 120 Hz y un alto nivel de brillo, lo que permite una mejor visibilidad incluso en condiciones de luz solar intensa. En el apartado de rendimiento, el Magic8 Lite incorpora el procesador Snapdragon 6 Gen 4, acompañado de 8 GB de memoria RAM y opciones de almacenamiento interno de 256 y 512 GB, lo que garantiza un funcionamiento fluido en el uso cotidiano y en el consumo de contenidos multimedia.
En el apartado fotográfico, el smartphone cuenta con una cámara principal de 108 megapíxeles con estabilización óptica, apoyada por un lente ultra gran angular, así como una cámara frontal de 16 megapíxeles, orientada a videollamadas y autorretratos.
Uno de los principales diferenciadores del HONOR Magic8 Lite es su batería de 8 mil 300 mAh, diseñada para ofrecer varios días de autonomía con una sola carga. Además, el equipo es compatible con carga rápida de 66 watts y carga reversible, lo que amplía sus posibilidades de uso.
Con este lanzamiento, HONOR refuerza su presencia en el segmento de gama media en México, apostando por un dispositivo que combina resistencia, autonomía y prestaciones técnicas orientadas a usuarios que buscan confiabilidad y rendimiento sin un costo elevado.

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