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¿Qué es la prediabetes y cómo puedes revertir esta enfermedad?.

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La Secretaría de Salud de México señala que la prediabetes es una enfermedad reversible, siempre y cuando la persona implemente cambios en su estilo de vida.

Ciudad de México a 14 de noviembre del 2022.- La prediabetes es una enfermedad grave en la que los niveles de azúcar en la sangre son más altos que lo normal, pero todavía no han llegado a niveles lo suficientemente altos para que se diagnostique diabetes tipo 2. Así lo precisan los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés).

De acuerdo con la endocrinóloga e investigadora médica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Rutila Castañeda Limones, en México, el 14% de los adultos se encuentra en estado de prediabetes, siendo los jóvenes de entre 20 y 39 años de edad los más propensos a desarrollar diabetes.

¿Qué es y cómo revertir la diabetes?

La Secretaría de Salud de México señala que la prediabetes es una enfermedad reversible, siempre y cuando la persona implemente cambios en su estilo de vida, de lo contrario la enfermedad puede evolucionar a diabetes tipo 2. Ésta información es fundamental en el marco del Día Mundial de la Diabetes 2022.

“Se puede prevenir al consumir alimentos saludables, realizar actividad física, bajar el exceso de peso, entre otros”, señala la dependencia mexicana, mientras los CDC señalan que bajar entre el 5 y 7% del peso corporal puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes.

¿Cuáles son las causas y factores de riesgo de esta enfermedad?

El páncreas produce una hormona llamada insulina que permite que el azúcar en la sangre entre a las células del cuerpo para que usarlas como energía. Con prediabetes, las células del cuerpo no responden a la insulina de manera normal. Para tratar de hacer que respondan, el páncreas produce más insulina, pero no podrá mantener el ritmo y los niveles de azúcar en la sangre subirán, lo cual crea las condiciones propicias para la prediabetes y desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

En adición al informe de los CDC, la Secretaría de Salud enlista algunos de los factores de riesgo que aceleran el desarrollo de prediabetes:

  • Sobrepeso
  • Tamaño de la cintura
  • Patrones de alimentación
  • Inactividad
  • Edad
  • Antecedentes familiares
  • Raza
  • Diabetes gestacional
  • Síndrome del ovario poliquístico
  • Calidad del sueño

¿Cuáles son los síntomas de este padecimiento?

Los CDC alertan que se puede tener prediabetes durante años sin ningún síntoma claro, por lo que frecuentemente no se detecta hasta que aparecen problemas de salud graves, como diabetes tipo 2.

Por otro lado, la dependencia también asegura que generalmente no presenta sintomatologías; sin embargo, el aumento de la sed, la necesidad de orinar a menudo, la fatiga y visión borrosa son algunos que se manifiestan cuando una persona prediabética evoluciona a diabética.

“Otro signo, que indica que una persona puede estar en riesgo de presentar diabetes tipo 2 es el oscurecimiento de la piel en ciertas partes del cuerpo como: el cuello, las axilas, los codos, las rodillas y los nudillos” Secretaría de Salud

¿En qué momento se considera que es prediabetes?

Se considera prediabetes cuando los niveles de glucosa en ayuno están entre 100 y 125 mg/dl. Una glucosa en sangre en ayuno de 126 mg/dl o más alta podría ser indicio de diabetes, mientras que el valor normal es de entre 70 y 99 mg/dl, según la Secretaría de Salud mexicana.

¿Cuáles son las posibles consecuencias de la prediabetes?

De acuerdo con el Gobierno de México, la consecuencia más grave de la prediabetes es la evolución a diabetes tipo 2, ya que ésta puede provocar lo siguiente: presión arterial alta, nivel de colesterol alto, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, enfermedad renal, ceguera y amputaciones.

El costo para tratar esta enfermedad también es una repercusión de gravedad, pues se estima que el costo de la atención para una persona con prediabetes atendida adecuadamente es de tres mil pesos al año, mientras que el de un paciente que solicitación médica en etapas avanzadas, el precio es de hasta 65 mil pesos.

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Sinaloa impulsa su proyección turística internacional en la FITUR de Madrid

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La entidad promueve su oferta cultural, gastronómica y de playa, y fortalece su conectividad aérea con el anuncio de un nuevo vuelo directo a Mazatlán.

Madrid, España, 23 de enero de 2026.– Sinaloa participa en la Feria Internacional de Turismo (FITUR), en Madrid, con una estrategia orientada a consolidar su presencia en el mercado turístico internacional, destacando su riqueza histórica, cultural, gastronómica y natural.

La secretaria de Turismo del estado, Mireya Sosa Osuna, informó que la entidad ha sostenido encuentros con socios comerciales y operadores turísticos, con el objetivo de reforzar alianzas, promover inversiones y posicionar a Sinaloa como un destino diverso que combina sol y playa con tradiciones, artesanías y patrimonio cultural.

Durante la feria, se subrayó la relevancia de Mazatlán como uno de los principales destinos turísticos de México, así como la intención de impulsar otros municipios y comunidades del estado para diversificar la oferta y ampliar los beneficios del turismo.

En este contexto, se anunció el fortalecimiento de la relación comercial con la aerolínea Volaris, que a partir de marzo iniciará un vuelo directo entre Guadalajara y Mazatlán, lo que permitirá mejorar la conectividad y facilitar la llegada de visitantes nacionales e internacionales.

La participación de Sinaloa en FITUR forma parte de una estrategia de promoción integral que busca consolidar al estado como un destino competitivo y atractivo en el ámbito turístico global.

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México y Estados Unidos fortalecen cooperación en seguridad tras visita del director del FBI

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SSPC y FGR sostuvieron reuniones de alto nivel para dar seguimiento a operaciones conjuntas y al intercambio de información

Ciudad de México, 23 de enero de 2026.– Autoridades de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC) y de la Fiscalía General de la República (FGR) sostuvieron reuniones de alto nivel con el director del Buró Federal de Investigaciones (FBI), Kash Patel, como parte de los acuerdos de cooperación bilateral en materia de seguridad entre México y Estados Unidos.

La visita se llevó a cabo el 22 de enero, en el marco de los mecanismos de entendimiento alcanzados entre ambos gobiernos. Durante la jornada, se realizaron dos encuentros de trabajo por separado, uno con el equipo de la SSPC y otro con personal de la FGR.

En las reuniones se destacó el incremento de las operaciones coordinadas orientadas a la detención de generadores de violencia y de objetivos prioritarios con impacto en ambos países. Asimismo, se acordó dar continuidad y fortalecer la colaboración, manteniendo como ejes el respeto a la soberanía y a la integridad territorial.

De acuerdo con la información oficial, los encuentros se desarrollaron en un ambiente de respeto institucional y permitieron refrendar el compromiso de reforzar el intercambio de información y la cooperación operativa, que ha derivado en resultados relevantes.

Al concluir su visita, el director del FBI retornó a Estados Unidos acompañado de dos objetivos prioritarios: una persona de nacionalidad no estadounidense detenida por autoridades mexicanas y un ciudadano canadiense que se entregó voluntariamente en la Embajada de Estados Unidos.

Las autoridades reiteraron que la coordinación bilateral continuará bajo principios de respeto y responsabilidad compartida, con el objetivo de fortalecer la seguridad en ambos países.

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Supernova 2: Génesis anuncia duelo estelar entre Alana Flores y Samadhi Zendejas

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La Arena Ciudad de México albergará el evento el 26 de abril de 2026, con cartelera completa, invitados especiales y transmisión internacional

Ciudad de México, 22 de enero del 2026 .– El próximo 26 de abril de 2026, la Arena Ciudad de México será sede de la segunda edición de Supernova: Génesis, torneo de boxeo amateur que, tras su debut en 2025, regresa con una propuesta ampliada que combina deporte, entretenimiento y cultura digital.

El evento ha captado la atención del público por su formato innovador, al reunir a creadores de contenido, artistas y figuras del espectáculo en combates de exhibición, acompañados de producción de gran escala y difusión global.

La pelea estelar enfrentará a Alana Flores, campeona invicta y referente del streaming en México, contra la actriz Samadhi Zendejas, quien hará su debut en el ring tras varios meses de preparación. El combate ha sido señalado como uno de los más mediáticos del año, al cruzar dos perfiles provenientes de ámbitos distintos que convergen en el cuadrilátero.

Además del enfrentamiento principal, Supernova: Génesis contará con seis peleas que integran talento nacional e internacional:

  • Alana Flores vs Samadhi Zendejas
  • Mario Bautista vs Aaron Mercury, con una apuesta especial para el perdedor
  • Milica vs Ari Geli, combate internacional Argentina–España
  • El Abraham vs Nando
  • Lupita Villalobos vs Kim Shantal
  • Lonche vs Willito

La organización destacó que la diversidad de la cartelera refleja el espíritu del evento, con una presencia femenina relevante y la integración de distintas comunidades digitales alrededor del boxeo.

La función se realizará el domingo 26 de abril de 2026, a las 19:00 horas, en la Arena Ciudad de México, recinto que sustituye al Palacio de los Deportes tras el lleno registrado en la primera edición. El torneo será transmitido por Netflix, lo que permitirá su alcance a nivel internacional.

El espectáculo también incluirá la participación de invitados especiales y presentadores, entre ellos Juan Guarnizo como host, Juan Bertheau “Berth” como co-conductor, Carlos Aguilar “El Zar del Boxeo”, la multicampeona mundial Mariana “La Barbie” Juárez, el dúo de comediantes La Cotorrisa, y la presentación musical de Carin León.

Con una cartelera variada, producción de alto nivel y una pelea estelar que ha generado expectativa, Supernova 2: Génesis busca consolidarse como un referente en la convergencia entre deporte y espectáculo en México.

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