Las propuestas abordan lenguaje incluyente, denuncias falsas contra docentes, Parlamento Abierto y agravantes al delito de extorsión

Culiacán, Sinaloa, a 20 de enero de 2026.- Diputadas y diputados de la 65 Legislatura del Congreso del Estado dieron lectura este martes, en Sesión Ordinaria, a cuatro nuevas iniciativas que plantean reformas y adiciones a distintos ordenamientos legales en materia de derechos, justicia, educación, transparencia y seguridad.

La primera iniciativa, presentada por el Grupo Parlamentario de Morena, propone reformar diversas disposiciones de la Constitución Política del Estado de Sinaloa para incorporar lenguaje incluyente y fortalecer el principio de no discriminación. Las y los promoventes señalaron que el actual marco constitucional utiliza predominantemente un lenguaje androcentrista, por lo que consideran necesario visibilizar a las mujeres como titulares de derechos y promover la igualdad sustantiva.

La segunda iniciativa, del diputado Hólincer Castro Marañón, también de Morena, plantea adicionar disposiciones al Código Penal, a la Ley de Educación y a la Ley de los Trabajadores al Servicio del Estado, con el objetivo de sancionar denuncias falsas y proteger la estabilidad laboral del personal docente frente a quejas infundadas. La propuesta contempla penas de prisión, multa y reparación del daño moral y profesional, así como garantías para que las denuncias no afecten injustificadamente los derechos laborales.

Por su parte, la diputada Juana Minerva Vázquez González presentó una iniciativa para reformar la Ley Orgánica del Congreso del Estado en materia de Parlamento Abierto, a fin de fortalecer la transparencia, la participación ciudadana y el acceso público a las sesiones, reuniones de comisiones y documentos legislativos. También se propone limitar las sesiones secretas únicamente a casos específicos como juicios políticos y declaraciones de procedencia.

Finalmente, la diputada Moncerrat López López, del Partido del Trabajo, propuso adicionar un tercer párrafo al artículo 231 del Código Penal del Estado para establecer como agravante el delito de extorsión en su modalidad de “cobro de piso”, lo que permitiría incrementar hasta en una mitad la pena actualmente prevista para este ilícito.

Las cuatro iniciativas fueron turnadas para su análisis en las comisiones correspondientes.

El gobernador Rubén Rocha Moya informó que se otorgará un préstamo estatal de 64 millones de pesos mientras llegan los recursos federales

Guasave, Sinaloa, a 19 de enero de 2026.- El Gobierno del Estado de Sinaloa cubrirá las dos primeras quincenas del año a trabajadores del programa IMSS Bienestar mediante un préstamo de recursos estatales, informó el gobernador Rubén Rocha Moya durante su Conferencia Semanera realizada en Guasave.

El mandatario explicó que el retraso en los pagos se debió a la tardanza en la llegada de recursos federales, por lo que se acordó destinar 32 millones de pesos por quincena para garantizar el cumplimiento oportuno a las y los trabajadores del sector salud, recursos que posteriormente serán reintegrados por la federación.

“Ya buscamos el mecanismo para prestar los recursos y cubrir tanto la primera como la segunda quincena, porque los trabajadores de la salud son muy importantes para nosotros”, expresó Rocha Moya.

Por su parte, el secretario de Administración y Finanzas, Joaquín Alberto Landeros Guicho, señaló que una vez que se resuelva el tema administrativo federal, el estado recuperará los recursos adelantados, pero mientras tanto queda atendida la demanda del personal.

El gobernador reconoció que los trabajadores habían manifestado su inconformidad en distintos municipios, y subrayó que su administración actuó de inmediato para garantizar el pago y dar certeza laboral al personal de IMSS Bienestar en todo el estado.

Opciones frescas y ligeras permiten mejorar la digestión, hidratar el organismo y equilibrar la alimentación después de las fiestas.

16 de enero del 2026.– Concluidas las celebraciones decembrinas, caracterizadas por un aumento en el consumo de alimentos altos en grasas y azúcares, especialistas en nutrición recomiendan incorporar platillos ligeros que ayuden al organismo a retomar su equilibrio. Entre las alternativas más accesibles y completas se encuentran las ensaladas nutritivas, que aportan beneficios clave para la salud.

El consumo regular de ensaladas favorece la digestión gracias a su alto contenido de fibra, además de proporcionar vitaminas, minerales y antioxidantes presentes en frutas y verduras frescas. Su bajo aporte calórico las convierte en una opción ideal para quienes buscan regular su peso sin sacrificar nutrientes.

Entre las combinaciones más populares destacan las ensaladas verdes con hojas frescas y vegetales crudos, las versiones mediterráneas que incluyen aceite de oliva y quesos bajos en grasa, así como las ensaladas con legumbres, que aportan proteína vegetal y mayor saciedad. También las ensaladas de frutas con yogurt natural resultan una opción práctica para el desayuno o la cena ligera.

Nutriólogos sugieren acompañar estas preparaciones con aderezos naturales, evitar salsas industrializadas y añadir semillas o proteínas magras para lograr platillos balanceados. De esta forma, las ensaladas se consolidan como una herramienta efectiva para recuperar hábitos saludables y mantener una alimentación consciente durante el inicio del año.