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Entretenimiento

Conoce los ejercicios adecuados para fortalecer los pulmones.

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Ejercicios ideales para pacientes recuperados de COVID-19.

México a 28 de julio del 2020.- Concepción Palacios es una mujer recuperada de covid-19 y explica cuáles son los ejercicios que realiza  para fortalecer sus pulmones.

palacios menciona que con toda la fuerza de sus pulmones empuja sobre su cama una pelotita; misma energía que es empleada para inflar un globo con intervalos de respiraciones profundas. Todo esto previo a una serie de estiramientos.

“Al principio nada más empezaba con una sola repetición de cada ejercicio, ahorita ya hago hasta 3 o 4 repeticiones de cada uno”.

Es su actividad prioritaria después de recuperarse del Covid-19, una enfermedad que, afortunadamente, dejó pocas secuelas en sus pulmones.

“Tus pulmones no están al 100 %, entonces los tienes que rehabilitar y pues ahorita gracias a Dios ya respiro bien”.

A este nuevo hábito, le ha sumado un régimen alimenticio. Concepción además padece hipertensión, enfermedad que la coloca en una posición de mayor riesgo frente al nuevo virus.

“Esto nos tuvo que haber enseñado algo y tuvo que haber llegado para cambiar nuestras vidas de forma positiva (…) llevar una vida más sana, de llevar una buena alimentación y hacer ejercicio, todo esto es para nuestra salud”.

Con información de: UNOTV.

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Columnas

Remedio casero para eliminar el olor de orina de mascotas

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Con ingredientes simples como vinagre, jabón y canela, mantener tu hogar fresco y limpio nunca fue tan fácil.

8 de septiembre de 2025. — Adoptar una mascota trae alegría, compañía… y algunos retos de limpieza que no siempre se esperan. Uno de los más comunes es lidiar con los accidentes de orina, sobre todo de cachorros o animales que aún se adaptan a su nuevo hogar.

Un remedio casero que se volvió viral en TikTok, compartido por @canecorsobarcelona, promete neutralizar los olores usando ingredientes accesibles:

  • 1 taza de agua
  • 1 taza de vinagre de manzana
  • 1 cucharada de jabón líquido para platos
  • 1 cucharada de canela en polvo

La preparación es sencilla: mezclar todos los ingredientes, verter la solución en un atomizador y rociar directamente sobre la zona afectada. El vinagre funciona como desinfectante natural, mientras que la canela neutraliza el olor y deja un aroma agradable.

este tipo de soluciones caseras se popularizan rápidamente en redes por ser económicas, fáciles de aplicar y efectivas, ayudando a los dueños de mascotas a mantener un hogar limpio sin productos químicos fuertes.

Expertos en cuidado animal destacan que, más allá de los remedios inmediatos, la paciencia y el entrenamiento constante son clave para reducir accidentes y garantizar el bienestar de los animales.

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Columnas

Los espejos: más que reflejo, un mundo curioso frente a ti

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Desde hacernos revisar el peinado hasta inspirar supersticiones, los espejos guardan secretos que quizá no conocías.

Ciudad de México, 8 de septiembre de 2025. – Los espejos han sido parte de la vida cotidiana desde hace siglos: sirven para vernos, arreglarnos y hasta para decorar. Pero detrás de ese reflejo brillante se esconden datos curiosos que van más allá de la simple vanidad.

el espejo más antiguo encontrado data de hace más de 6,000 años y estaba hecho de obsidiana pulida. Nada de selfies, pero sí mucho estilo para la época.

Algunas curiosidades de los espejos:

  1. Reflejo inverso: lo que ves en el espejo no es como te ven los demás, por eso a veces te sorprendes en fotos.
  2. Supersticiones famosas: romper un espejo se asocia con “siete años de mala suerte”… aunque nadie sabe quién llevó la cuenta.
  3. Espejismos ópticos: algunos espejos están diseñados para adelgazar, agrandar o distorsionar tu imagen, como los de las ferias.
  4. Psicología del reflejo: mirarte al espejo puede mejorar tu autoestima o ayudarte a practicar expresiones.
  5. los espejos no solo muestran cómo te ves, también influyen en cómo te sientes contigo mismo.

Así que la próxima vez que te pares frente a uno, recuerda: no solo es un reflejo… es una ventana divertida a la percepción de ti mismo.

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Entretenimiento

Facundo critica a Alexis Ayala tras su salida de La Casa de los Famosos

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El conductor señaló que el actor ha logrado consolidar un liderazgo casi “de culto” dentro del Cuarto Noche

Ciudad de México, 8 de septiembre de 2025.- Tras convertirse en el sexto eliminado de La Casa de los Famosos México, Facundo aprovechó la post gala para compartir sus impresiones sobre el reality y, en particular, sobre el liderazgo de Alexis Ayala dentro del llamado Cuarto Noche.

Durante la charla con Wendy Guevara y Ricardo Margaleff, el conductor y comediante aseguró que Ayala ha ejercido una fuerte influencia sobre sus compañeros, especialmente los más jóvenes, a quienes describió como “adoctrinados” bajo su guía.

“Siento como que están idiotizados por una mente maestra que Alexis lo ha sabido llevar bien. Los agarró a los morrillos y los elevó chingón, pero ya que los tenía, era como ‘a ver ahora vamos a hacer esto’… estaban muy adoctrinados en un rollo de ‘salve Dios Alexis’”, expresó Facundo con su característico tono sarcástico.

El exconcursante también destacó que el respeto hacia Ayala dentro de la casa es evidente y se refleja en frases y actitudes que, a su juicio, han consolidado un ambiente casi de culto en el grupo. “A Alexis ya lo respetan mucho, yo siento que es como un culto ese cuarto… no sabes las frases de Alexis, así de ‘Mente en el suelo, pies en la Tierra, corazón en la Luna’, y digo güey”, comentó.

Pese a las críticas, Facundo reconoció que la estrategia del actor ha dado resultados. Aseguró que el Cuarto Noche se ha mantenido sólido en gran medida gracias al liderazgo de Ayala. “La neta yo creo que nunca se le van a voltear porque los ha llevado por buen camino, ve cómo está el Cuarto Noche ruleando”, concluyó.

Con estas declaraciones, el conductor dejó clara su visión sobre las dinámicas internas del reality, donde la figura de Alexis Ayala continúa marcando el rumbo del juego para un sector de los participantes.

Con información de: Milenio

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