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Roncar puede causar daños a la salud, según la UNAM.

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Contrario a la idea de que roncar significa dormir profundamente, éste es un síntoma de dejar de respirar.

Ciudad de México a 17 de noviembre del 2021.- En México, al menos el 10% de la población ronca, según cifras de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), y aunque es algo común, no es normal; aseguran especialistas en medicina del sueño. De hecho roncar puede tener consecuencias negativas para la salud, ve cuáles.

Roncar puede provocar una serie de consecuencias negativas a la salud de las personas, asegura Esmeralda Godoy de Dahbura, quien menciona que entre las afectaciones más comunes están:

  • Mayor fibrosis y rigidez en las arterias carótidas
  • Elongación del paladar
  • Resequedad y ardor en la boca
  • Aumento del tamaño de las amígdalas
  • Falta de aire

Godoy de Dahbura señala que si bien estas consecuencias son producto de roncar, son éstas mismas las que contribuyen a aumentar y hacer más profusos los ronquidos.

Otro de los efectos negativos para la salud de roncar es que se produce una alteración llamada Síndrome de Apnea Obstructiva de Sueño, esto es, pausas respiratorias durante el sueño que dificultan el paso del aire y que sólo sucede al dormir.

Esto trae como consecuencia falta de descanso al dormir, ya que los ronquidos asociados a apneas del sueño o a la disminución o cambios en la saturación de oxígeno en la sangre, provocan que las personas no puedan llegar a las fases de sueño profundo.

Al no tener un sueño profundo, el cuerpo no logra “repararse” física y mentalmente, así como tener una contención de la memoria, es decir, las personas no pueden retener la información obtenida durante el día.

“Tenemos fases de sueño superficial y tenemos fases de sueño profundas. Si constantemente nuestro oxígeno en la sangre está bajando, nuestro cerebro despierta, dejando el sueño profundo y permaneciendo en un sueño superficial en el que sentimos que no descansamos”expresó Esmeralda Godoy de Dahbura, Facultad de Medicina de la UNAM

Como consecuencia, estas personas tienen ganas de dormir durante el día; motivo por el que este hecho es la segunda causa de accidentes automovilísticos y laborales después del alcoholismo.

  • Un mito sobre los ronquidos es la creencia de que es normal y la única molestia que ocasionan es el ruido que se emite.

Además, la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM, asegura que las personas que roncan por años y no fueron tratadas son susceptibles a enfermedades vasculares y a derrames cerebrales; así como a embolias o problemas cardíacos como el infarto al miocardio. También se inhibe la libido.

Con información de: UNOTV.

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FIFA presenta a “Zayu”, la mascota mexicana del Mundial 2026

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El jaguar con uniforme verde se convierte en símbolo cultural y deportivo rumbo a la justa mundialista.

Ciudad de México, 25 de septiembre de 2025.– A menos de nueve meses de que inicie la Copa Mundial de Fútbol 2026, la expectativa en México se intensifica. Este jueves, la FIFA presentó oficialmente en sus redes sociales a “Zayu”, la mascota que representará al país tricolor en la máxima fiesta del balompié internacional.

Se trata de un jaguar vestido con el uniforme verde de la Selección Mexicana, figura que busca convertirse en emblema tanto cultural como deportivo para la afición nacional. Su imagen evoca fuerza, identidad y tradición, características que acompañarán a México en su papel como uno de los tres países anfitriones, junto a Estados Unidos y Canadá.

El nombre de la mascota ha despertado gran curiosidad entre los aficionados. Aunque el significado exacto de “Zayu” en español no ha sido confirmado, en plataformas digitales han surgido diversas hipótesis. Algunos usuarios señalan una posible raíz náhuatl vinculada a la juventud; otros apuntan a una coincidencia fonética con “Dzahui”, palabra mixteca que significa “lluvia”. A nivel internacional, en tibetano puede interpretarse como “la casa del pueblo”, mientras que en ruso se traduce como “te lo agradezco”. Estas múltiples interpretaciones han avivado el debate sobre el origen y la riqueza cultural detrás del nombre.

Zayu no estará solo en la cita mundialista. Maple, la mascota que representa a Canadá, es un alce cuyo nombre hace referencia a la emblemática hoja de arce de la bandera canadiense, símbolo de hospitalidad y conexión con la naturaleza.

Con la presentación de sus mascotas oficiales, el Mundial 2026 comienza a perfilarse no solo como un encuentro deportivo de talla internacional, sino también como un escaparate cultural en el que cada nación anfitriona buscará dejar huella en la memoria colectiva de millones de aficionados alrededor del mundo.

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¡De Grandes Ligas a Guasave! Kyle Tyler reforzará la rotación de Algodoneros

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El lanzador estadounidense, con experiencia en MLB, vivirá su primera temporada en México con la novena sinaloense.

Guasave, Sinaloa, a 24 de septiembre.- Los Algodoneros de Guasave confirmaron la contratación del pitcher estadounidense Kyle Tyler, quien reforzará la rotación abridora del equipo para la temporada 2025-2026 de la Liga Mexicana del Pacífico.

Tyler, nativo de Oklahoma City, llega a México tras una trayectoria de tres años en Grandes Ligas, defendiendo los colores de Los Ángeles Angels, San Diego Padres y Miami Marlins. En la MLB registró 1 victoria, 2 derrotas, 4.31 de efectividad y 33 ponches. Durante su debut con los Angels destacó con 2.92 de efectividad en cinco juegos.

El pasado año, Tyler tuvo breves apariciones en Triple-A con los Norfolk Tides, antes de declararse agente libre en julio de 2025. Su llegada a Algodoneros marca su primera experiencia internacional como jugador profesional.

Con este refuerzo, el equipo sinaloense ya cuenta con nueve nuevos jugadores, entre lanzadores y peloteros de posición, aunque deberá ajustar su roster conforme a la regla de ocho extranjeros activos. La campaña iniciará el 15 de octubre contra los Tomateros de Culiacán, dando inicio a la temporada invernal.

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México y Japón firman acuerdo de cooperación en el futbol

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El convenio busca fortalecer el desarrollo deportivo, profesional y administrativo en ambas federaciones.

Ciudad de México, 8 de septiembre de 2025. La Federación Mexicana de Fútbol (FMF) y la Federación de Fútbol de Japón (JFA) firmaron un Memorando de Entendimiento con el propósito de impulsar el crecimiento del balompié en ambos países, en el marco del partido amistoso entre sus selecciones nacionales correspondiente a la Fecha FIFA.

El acuerdo fue suscrito por Mikel Arriola, comisionado de la FMF, y Tsuneyasu Miyamoto, presidente de la JFA, quienes destacaron que esta alianza representa un puente cultural que trasciende fronteras.

El documento establece un marco de cooperación bilateral para intercambio de conocimiento, capacitación y mejores prácticas en distintos ámbitos del futbol, entre ellos:

  • Capacitación de entrenadores y árbitros: con programas de formación en el extranjero.
  • Visitas técnicas y encuentros deportivos: para fortalecer la preparación y el intercambio de experiencias.
  • Partidos internacionales juveniles: tanto en ramas femeniles como varoniles.
  • Talleres y seminarios: en gestión deportiva, mercadotecnia, patrocinios, derechos de transmisión, medicina del deporte, administración, responsabilidad social e integridad financiera.

De acuerdo con la FMF, este memorando permitirá definir planes concretos de cooperación, siempre en concordancia con los estatutos y regulaciones de la FIFA.

La federación mexicana subrayó que este acuerdo forma parte de su estrategia de alianzas internacionales que buscan consolidar el crecimiento y la competitividad del futbol nacional.

Con información de: El Universal

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