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Tips para que tus frutas se conserven durante más tiempo.

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De esta forma puedes mantener tus frutas frescas durante más tiempo, en especial los mangos , la papaya, y el plátano que maduran rápidamente.

Ciudad de México a 09 de julio del 2021.- Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) las personas deben consumir por lo menos cinco piezas de fruta diariamente para obtener los nutrientes y vitaminas necesarias para una dieta saludable. Sin embargo esto es difícil que pase, no solo porque no es tan económico adquirirlas, sino que también luego suelen echarse a perder rápidamente, y se descomponen fácilmente. Por ejemplo, puede ser bastante difícil que una sola persona se coma una papaya entera antes de que empiece a aguardarse. Por ello, te decimos algunos consejos para que tus frutas se conserven frescas por más tiempo.

Papaya

El primer consejo es que antes de meterla al refrigerador ésta debe encontrarse madura, pues sino nunca llegará a alcanzar ese punto dulce. Una vez que se encuentre madura, no la peles completamente, sino que pica únicamente la parte que comerás. El resto deberás envolverla con un papel de plástico adhesivo y colocar esa parte hacia abajo para protegerla de la humedad del refrigerador.

Mango

Lo primordial es cuidar que el mango no se golpee o se mallugue, ya que esto hará que la fruta madure más rápido. Ya que se trata de una fruta tropical no es muy apta para el frío, por lo que si lo guardas en el refrigerador tendrás que envolverlos en una bolsa y dejarlos por no más de una semana ahí. Si los has dejado al aire libre, es preferible que pasados de tres a cinco días los cortes y los metas dentro de un recipiente cerrado en el refrigerador y consumirlo dentro de dos días.

Plátanos

Cómo sabrás los plátanos son frutas delicadas y maduran rápidamente. Por ello, es ideal conservarlos en una temperatura entre los 10 y 20 grados para que el proceso de maduración no sea tan acelerado.. Pero no se recomienda meterlos al refrigerador, pues esto detendrá su maduración y haría que tanto la cáscara como la pulpa se tornen negros. Lo más recomendable es dejarlos a temperatura ambiente alejados de los rayos del sol, y no cerca de las manzanas o con peso encima; esto afecta su maduración. Por ejemplo si planeas hacer licuados o smoothies con ellos lo mejor es conservarlos si cáscara y picados en un refractario en el refrigerador.

Fresas

La regla número uno es no guardarlas en el refrigerador, por común que parezca esta costumbre. No hagas eso, pues de esa manera guardarán mucha humedad. Tampoco las laves y quites del rabo si no piensas consumirlas en el momento. Lo ideal es mantenerlas secas y extendidas a temperatura ambiente. Para ello puedes colocar un recipiente grande forrado con papel absorbente para eliminar la humedad y después poder guardarlas; eso sí, sin taparlo. También existen utensilios especiales para cortarles el tallo. Sino, coloca las fresas con este corte hacia abajo buscando que el papel reciba la humedad, y ahora sí, tápalo.  Otra forma de hacerlo también es lavarlas y desinfectarlas muy bien y dejarlas escurrir durante un buen rato, después mételas en bolsas con cierre hermético al congelador.

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¿Cuál es el significado de la Rosca de Reyes?

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El origen de esta tradición tuvo sus comienzos en países europeos como Francia y España.

Ciudad de México a 03 de enero del 2024.- Cada 6 de enero, en el Día de Reyes, muchas personas alrededor del mundo celebran compartiendo en familia una Rosca de Reyes. El origen de esta tradición tuvo sus comienzos en países europeos como Francia y España.

Pero ¿Qué es la Rosca de Reyes? Se trata de un bollo hecho de masa dulce adornado con rodajas de frutas cristalizadas de diferentes colores. Es un postre que suele rellenarse con crema o chocolate y en su interior se incluyen sorpresas, como muñequitos de plástico y un haba.

La tradición indica que quien encuentre el haba paga la rosca, mientras que al que le toque el rey podrá obtener algún beneficio a cambio, como ser tratado con todas las atenciones y honores por parte de los demás comensales.

“En el roscón hay muy bien ocultas un haba y una figura: el que lo vaya a cortar hágalo sin travesura. Quien en la boca se encuentre una cosa un tanto dura a lo peor es el haba o a lo mejor la figura. Si es el haba lo encontrado, este postre pagarás más su ello es la figura, coronado y Rey serás“, reza el refrán.

Algunos hablan de que el origen de este postre está relacionado con las Saturnales romanas, mientras que otros lo asocian con una representación complementaria y comestible de la corona de adviento.

Las Saturnales eran unas fiestas paganas que celebraban los romanos en honor a Saturno, el dios de la agricultura y la cosecha, con el objetico de que el pueblo romano pudiera celebrar los días más largos que empezaban a venir tras el solsticio de invierno.

Para los cristianos, por otro lado, la forma ovalada de la rosca representa el círculo infinito del amor a Dios. Las frutas secas cristalizadas que adornan el pan simbolizan las joyas incrustadas en las coronas de los Reyes Magos y el muñeco escondido representa al Niño Jesús.

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5 Hábitos importantes para mantener una piel joven y sana.

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Uno de los propósitos de Año Nuevo mas populares, principalmente en mujeres, es comenzar o reforzar el cuidado de la piel.

Ciudad de México a 02 de enero del 2024.- Uno de los propósitos de Año Nuevo, principalmente en mujeres, es comenzar o reforzar el cuidado de la piel, por eso, aqui te dejamos 5 hábitos importantes para mantener una piel sana y bella.

1. Tomar agua

La clave de un rostro suave y radiante es la hidratación interna y externa, por lo que tomar diario dos litros de agua, aproximadamente, debe de ser una de tus principales metas este 2024. De esta manera retardarás la aparición de arrugas, mantendrás la elasticidad de tus tejidos, tendrás un brillo espectacular, seguirás produciendo colágeno y evitarás la hinchazón.

  • También eliminarás toxinas, lo que podría ayudarte a evitar la aparición de los molestos granitos.

2. Dormir bien

Dormir bien es uno de los hábitos que hacen que tu piel luzca joven y bella por más tiempo debido a que mejora la hidratación, pues tu cuerpo pierde menos agua a través de la transpiración; esto ayuda a mantener una apariencia tersa.

  • También reduce la aparición de ojeras y bolsas.

El órgano más grande de todo el cuerpo se repara mientras duermes, por lo que al despertar la podrás ver más firme y elástica.

3. Lavarte la cara dos veces al día

Por la mañana, lavarte la cara te ayudará a la eliminación de células muertas, restos de productos de skincare de la noche anterior y el exceso de grasa que produces.

Por las noches, al lavarte ayudarás a tus poros a liberarse de agentes contaminantes que se pueden alojar en ella cuando sales de la calle, también limpia la grasa facial y los restos de maquillaje y productos de cuidado para la cara que son exclusivos para el día.

4. Usar y reaplicar protector solar todos los días

El protector solar se tiene que aplicar diario por las mañanas después de bañarte y se debe de reaplicar cada tres o cuatro horas, sin importar que estés en interiores, exteriores, si es un día nublado o uno muy soleado.

  • Este maravilloso producto evita la aparición de manchas, previene el cáncer y te protege de los rayos ultravioleta (responsables del envejecimiento prematuro).

5. Ir al dermatólogo al menos una vez al año

El último de los hábitos que hacen que tu piel luzca joven y bella por más tiempo que queremos mencionar es la visita a un dermatólogo al menos una vez al año para que te evalúe y recomiende productos que actúen conforme a tus necesidades.

  • Así también podrías diagnosticar oportunamente algún padecimiento o condición que deba de ser atendida.
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Día de los Inocentes: ¿Por qué se realizan bromas el día de hoy?.

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La tradición dicta que hay que realizar bromas a amigos y familiares, por lo que también en medios de información suelen surgir noticias chuscas, increíbles o simplemente falsas.

Ciudad de México a 28 de diciembre del 2023.– El día de hoy 28 de diciembre se celebra el Día de los Santos Inocentes. La tradición dicta que hay que realizar bromas a amigos y familiares, por lo que también en medios de información suelen surgir noticias chuscas, increíbles o simplemente falsas, que buscan sacar un sustito a los lectores y televidentes ¿De dónde viene esta actitud de vacilar?

El origen judeocristiano de la celebración tiene sus raíces en el evangelio de San Mateo, donde Herodes I, temeroso de las profecías que anunciaban el nacimiento del niño Jesús, ordenó la masacre de todos los menores de dos años. Este oscuro episodio tuvo lugar un 28 de diciembre. Por ello se conmemoró a los Santos Inocentes, recordando a aquellos niños inocentes que perdieron la vida sin haber cometido pecado alguno.

Sin embargo, otra versión del origen de esta festividad se vincula al paganismo, específicamente a las festividades dedicadas a Saturno, dios de la mitología romana. Las celebraciones de este dios solían realizarse a finales del año, a partir del solsticio de invierno.

¿Qué tiene que ver esto con las bromas?

La tradición de realizar bromas durante el Día de los Santos Inocentes encuentra su explicación en la modificación del término “burla”. Las bromas llevadas a cabo en este día hacen alusión tanto al engaño de los Reyes Magos a Herodes I, al no regresar para revelar el paradero de Jesús, como a las mentiras ingeniosas que algunas familias emplearon para proteger a sus hijos de la masacre ordenada por el gobernante.

Así, la festividad ha evolucionado hacia la realización de bromas inofensivas que buscan preservar el espíritu lúdico de la fecha, recordando el contraste entre la tragedia inicial y la ligereza de las acciones que se llevan a cabo en la actualidad. El Día de los Santos Inocentes, con su rica amalgama de historia y tradición, continúa siendo un momento especial que une a las personas en risas y complicidad.

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