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¡No hagas filas! pide tu cita del ISSSTE e IMSS por internet.

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Lo mismo si eres trabajador, familiar derechohabiente, jubilado o pensionado, tanto del ISSSTE como del IMSS, no tienes que ir hasta tu clínica para pedir una cita.

Ciudad de México a 15 de noviembre del 2022.- En el caso de los derechohabientes del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), aunque pueden acudir a la Clínica de Medicina Familiar que les corresponde de acuerdo con su domicilio, tienen la opción de solicitar la atención a través de la página de internet.

Para este trámite, lo primero que debes tener en consideración es que únicamente funciona para las citas en clínica, por lo que si tienes que acudir a consulta médica en hospital, lamentamos decirte que tendrás que seguir yendo a formarte para obtener una ficha y solicitar la atención.

Ahora sí: para agendar una consulta, sólo tienes que entrar a la página de Cita Médica ISSSTE, en cuyo menú superior derecho darás clic en “Citas” y después en “Nueva Cita”.

Hecho esto, el portal te dirigirá a la página con el formulario de la solicitud, donde deberás ingresar los datos del trabajador o pensionado:

  • Clave Única de Registro de Población (CURP)
  • Registro Federal de Contribuyentes (RFC)

Mientras que en el segundo apartado, irán los datos de quien será atendido:

  • Nombre (s)
  • Primer Apellido
  • Segundo Apellido

Después, da clic en buscar y te abrirá la página con el calendario de citas disponibles, según la clínica que te corresponde y el consultorio, donde podrás seleccionar el día y horario que mejor te acomode.

Y ya casi está, sólo tienes que guardar la clave, día y hora de la cita que elegiste y presentarte esa fecha en el área de Archivo de tu clínica para que busquen tu expediente.

De acuerdo con el ISSSTE, si es la primera vez que acudes a consulta, deberás llegar 30 minutos antes de la cita con la clave que te dio la página donde la agendaste, mientras que si ya eres paciente recurrente de la clínica, con que llegues 15 minutos antes de la hora será suficiente.

¿Cómo saco una cita para consulta en el IMSS?

En el caso de los derechohabientes del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el procedimiento para sacar la cita es bastante sencillo y similar, pues sólo tienes que entrar al portal de Cita Médica Digital.

Recuerda que en este caso el trámite también aplica únicamente para las consultas en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) que te corresponde según tu domicilio.

Una vez ahí, también darás clic en “Citas” del menú superior derecho, y después en “Nueva Cita”, con lo que te abrirá una página en la que tendrás que poner tu Clave Única de Registro de Población (CURP) y un correo electrónico para que te lleguen notificaciones, llenar el código Captcha y dar en “Buscar”.

Posteriormente, ya en la segunda pantalla del formulario, selecciona la persona para quien solicitarás la cita médica, con lo que te aparecerá un cuadro de calendario para que elijas la fecha que mejor te acomode y después el horario que quieras, según el consultorio y la UMF que tienes asignada, o que tú escogiste al darte de alta.

Ahora sí, una vez que elegiste tu día y horario, únicamente te queda acudir al centro de salud con la confirmación que te llegará al correo electrónico que proporcionaste al principio del trámite.

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¿Cuál es el significado de la Rosca de Reyes?

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El origen de esta tradición tuvo sus comienzos en países europeos como Francia y España.

Ciudad de México a 03 de enero del 2024.- Cada 6 de enero, en el Día de Reyes, muchas personas alrededor del mundo celebran compartiendo en familia una Rosca de Reyes. El origen de esta tradición tuvo sus comienzos en países europeos como Francia y España.

Pero ¿Qué es la Rosca de Reyes? Se trata de un bollo hecho de masa dulce adornado con rodajas de frutas cristalizadas de diferentes colores. Es un postre que suele rellenarse con crema o chocolate y en su interior se incluyen sorpresas, como muñequitos de plástico y un haba.

La tradición indica que quien encuentre el haba paga la rosca, mientras que al que le toque el rey podrá obtener algún beneficio a cambio, como ser tratado con todas las atenciones y honores por parte de los demás comensales.

“En el roscón hay muy bien ocultas un haba y una figura: el que lo vaya a cortar hágalo sin travesura. Quien en la boca se encuentre una cosa un tanto dura a lo peor es el haba o a lo mejor la figura. Si es el haba lo encontrado, este postre pagarás más su ello es la figura, coronado y Rey serás“, reza el refrán.

Algunos hablan de que el origen de este postre está relacionado con las Saturnales romanas, mientras que otros lo asocian con una representación complementaria y comestible de la corona de adviento.

Las Saturnales eran unas fiestas paganas que celebraban los romanos en honor a Saturno, el dios de la agricultura y la cosecha, con el objetico de que el pueblo romano pudiera celebrar los días más largos que empezaban a venir tras el solsticio de invierno.

Para los cristianos, por otro lado, la forma ovalada de la rosca representa el círculo infinito del amor a Dios. Las frutas secas cristalizadas que adornan el pan simbolizan las joyas incrustadas en las coronas de los Reyes Magos y el muñeco escondido representa al Niño Jesús.

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5 Hábitos importantes para mantener una piel joven y sana.

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Uno de los propósitos de Año Nuevo mas populares, principalmente en mujeres, es comenzar o reforzar el cuidado de la piel.

Ciudad de México a 02 de enero del 2024.- Uno de los propósitos de Año Nuevo, principalmente en mujeres, es comenzar o reforzar el cuidado de la piel, por eso, aqui te dejamos 5 hábitos importantes para mantener una piel sana y bella.

1. Tomar agua

La clave de un rostro suave y radiante es la hidratación interna y externa, por lo que tomar diario dos litros de agua, aproximadamente, debe de ser una de tus principales metas este 2024. De esta manera retardarás la aparición de arrugas, mantendrás la elasticidad de tus tejidos, tendrás un brillo espectacular, seguirás produciendo colágeno y evitarás la hinchazón.

  • También eliminarás toxinas, lo que podría ayudarte a evitar la aparición de los molestos granitos.

2. Dormir bien

Dormir bien es uno de los hábitos que hacen que tu piel luzca joven y bella por más tiempo debido a que mejora la hidratación, pues tu cuerpo pierde menos agua a través de la transpiración; esto ayuda a mantener una apariencia tersa.

  • También reduce la aparición de ojeras y bolsas.

El órgano más grande de todo el cuerpo se repara mientras duermes, por lo que al despertar la podrás ver más firme y elástica.

3. Lavarte la cara dos veces al día

Por la mañana, lavarte la cara te ayudará a la eliminación de células muertas, restos de productos de skincare de la noche anterior y el exceso de grasa que produces.

Por las noches, al lavarte ayudarás a tus poros a liberarse de agentes contaminantes que se pueden alojar en ella cuando sales de la calle, también limpia la grasa facial y los restos de maquillaje y productos de cuidado para la cara que son exclusivos para el día.

4. Usar y reaplicar protector solar todos los días

El protector solar se tiene que aplicar diario por las mañanas después de bañarte y se debe de reaplicar cada tres o cuatro horas, sin importar que estés en interiores, exteriores, si es un día nublado o uno muy soleado.

  • Este maravilloso producto evita la aparición de manchas, previene el cáncer y te protege de los rayos ultravioleta (responsables del envejecimiento prematuro).

5. Ir al dermatólogo al menos una vez al año

El último de los hábitos que hacen que tu piel luzca joven y bella por más tiempo que queremos mencionar es la visita a un dermatólogo al menos una vez al año para que te evalúe y recomiende productos que actúen conforme a tus necesidades.

  • Así también podrías diagnosticar oportunamente algún padecimiento o condición que deba de ser atendida.
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Día de los Inocentes: ¿Por qué se realizan bromas el día de hoy?.

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La tradición dicta que hay que realizar bromas a amigos y familiares, por lo que también en medios de información suelen surgir noticias chuscas, increíbles o simplemente falsas.

Ciudad de México a 28 de diciembre del 2023.– El día de hoy 28 de diciembre se celebra el Día de los Santos Inocentes. La tradición dicta que hay que realizar bromas a amigos y familiares, por lo que también en medios de información suelen surgir noticias chuscas, increíbles o simplemente falsas, que buscan sacar un sustito a los lectores y televidentes ¿De dónde viene esta actitud de vacilar?

El origen judeocristiano de la celebración tiene sus raíces en el evangelio de San Mateo, donde Herodes I, temeroso de las profecías que anunciaban el nacimiento del niño Jesús, ordenó la masacre de todos los menores de dos años. Este oscuro episodio tuvo lugar un 28 de diciembre. Por ello se conmemoró a los Santos Inocentes, recordando a aquellos niños inocentes que perdieron la vida sin haber cometido pecado alguno.

Sin embargo, otra versión del origen de esta festividad se vincula al paganismo, específicamente a las festividades dedicadas a Saturno, dios de la mitología romana. Las celebraciones de este dios solían realizarse a finales del año, a partir del solsticio de invierno.

¿Qué tiene que ver esto con las bromas?

La tradición de realizar bromas durante el Día de los Santos Inocentes encuentra su explicación en la modificación del término “burla”. Las bromas llevadas a cabo en este día hacen alusión tanto al engaño de los Reyes Magos a Herodes I, al no regresar para revelar el paradero de Jesús, como a las mentiras ingeniosas que algunas familias emplearon para proteger a sus hijos de la masacre ordenada por el gobernante.

Así, la festividad ha evolucionado hacia la realización de bromas inofensivas que buscan preservar el espíritu lúdico de la fecha, recordando el contraste entre la tragedia inicial y la ligereza de las acciones que se llevan a cabo en la actualidad. El Día de los Santos Inocentes, con su rica amalgama de historia y tradición, continúa siendo un momento especial que une a las personas en risas y complicidad.

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