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Roncar puede causar daños a la salud, según la UNAM.

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Contrario a la idea de que roncar significa dormir profundamente, éste es un síntoma de dejar de respirar.

Ciudad de México a 17 de noviembre del 2021.- En México, al menos el 10% de la población ronca, según cifras de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), y aunque es algo común, no es normal; aseguran especialistas en medicina del sueño. De hecho roncar puede tener consecuencias negativas para la salud, ve cuáles.

Roncar puede provocar una serie de consecuencias negativas a la salud de las personas, asegura Esmeralda Godoy de Dahbura, quien menciona que entre las afectaciones más comunes están:

  • Mayor fibrosis y rigidez en las arterias carótidas
  • Elongación del paladar
  • Resequedad y ardor en la boca
  • Aumento del tamaño de las amígdalas
  • Falta de aire

Godoy de Dahbura señala que si bien estas consecuencias son producto de roncar, son éstas mismas las que contribuyen a aumentar y hacer más profusos los ronquidos.

Otro de los efectos negativos para la salud de roncar es que se produce una alteración llamada Síndrome de Apnea Obstructiva de Sueño, esto es, pausas respiratorias durante el sueño que dificultan el paso del aire y que sólo sucede al dormir.

Esto trae como consecuencia falta de descanso al dormir, ya que los ronquidos asociados a apneas del sueño o a la disminución o cambios en la saturación de oxígeno en la sangre, provocan que las personas no puedan llegar a las fases de sueño profundo.

Al no tener un sueño profundo, el cuerpo no logra “repararse” física y mentalmente, así como tener una contención de la memoria, es decir, las personas no pueden retener la información obtenida durante el día.

“Tenemos fases de sueño superficial y tenemos fases de sueño profundas. Si constantemente nuestro oxígeno en la sangre está bajando, nuestro cerebro despierta, dejando el sueño profundo y permaneciendo en un sueño superficial en el que sentimos que no descansamos”expresó Esmeralda Godoy de Dahbura, Facultad de Medicina de la UNAM

Como consecuencia, estas personas tienen ganas de dormir durante el día; motivo por el que este hecho es la segunda causa de accidentes automovilísticos y laborales después del alcoholismo.

  • Un mito sobre los ronquidos es la creencia de que es normal y la única molestia que ocasionan es el ruido que se emite.

Además, la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM, asegura que las personas que roncan por años y no fueron tratadas son susceptibles a enfermedades vasculares y a derrames cerebrales; así como a embolias o problemas cardíacos como el infarto al miocardio. También se inhibe la libido.

Con información de: UNOTV.

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Gol de Raúl Jiménez, nominado a la mejor anotación en la Premier en noviembre.

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Las votaciones se llevan a cabo en la página oficial de la Premier League y cierran el 6 de diciembre.

Reino Unido a 04 de diciembre del 2021.- Un espectacular gol de Raúl Jiménez con los Wolves fue nominado como una de las mejores anotaciones de la Premier League del mes de noviembre.

El gol de Raúl Jiménez se registró en la jornada 12 de la Premier League ante el West Ham tanto que permitió a los Lobos llevarse el encuentro por la mínima diferencia.

En redes sociales, los Wolves y la Premier League destacaron la anotación del delantero mexicano, quien culminó una jugada en equipo para hacer el único tanto en dicho encuentro.

El tanto cayó a los 58 minutos. Después de varios toques, el balón le llegó a Daniel Podence quien sirvió a Jiménez que, de primera intención, mandó un disparo que venció a Lukasz Fabianski.

“Esta belleza de trabajo colectivo y la definición de Raúl Jiménez está nominada a mejor gol del mes en la Premier League”, compartió el club inglés en sus redes sociales.

Asimismo, el club pidió a todos sus seguidores votar por el tanto para que pueda ser el ganador al gol del mes en la Premier League, ya que Jiménez comparte la nominación con otros siete goles de: Harvey Barnes, Trent Alexander-Arnold, N’Golo Kanté, Maxwel Cornet, Raheem Sterling, Rodri y John McGinn.

Las votaciones se llevan a cabo en la página oficial de la Premier League y cierran el 6 de diciembre, cuando la liga dé a conocer a un ganador.

Raúl Jiménez se encuentra al 100% después de recuperarse por completo de una fractura de cráneo que pudo haber terminado con su carrera futbolística, en la actual temporada lleva tres anotaciones además de un par de pases de gol.

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¡Jugará hasta 2022! Neymar será baja hasta por dos meses por esguince en el tobillo.

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Neymar tuvo que salir de la cancha en camilla tras la lesión sufrida.

Francia a 29 de noviembre del 2021.- El PSG informó que Neymar será baja entre 6 y 8 semanas debido al esguince de tobillo, lesión que sufrió ayer durante el partido contra el Saint-Etienne en liga francesa de futbol.

El equipo francés dio el parte médico del jugador brasileño de 29 años donde señala que “las pruebas realizadas anoche confirmaron que Neymar sufrió un esguince de tobillo izquierdo con lesión de ligamentos. Se espera una indisponibilidad de 6 a 8 semanas. Se hará un nuevo estudios en 72 horas para concretar la evolución”.

Es un nuevo contratiempo para el internacional brasileño y un duro golpe para el PSG a puertas de partidos complicados en Ligue 1; Niza, Lens y Mónaco y para la última fecha de la Champions.

Estos son los partidos que se perderá Neymar de lo que resta del año y el primero del 2022:

  • 04/12/2021: Lens – PSG (Ligue 1)
  • 07/12/2021: PSG – Brujas (Champions League)
  • 12/12/2021: PSG – Mónaco (Ligue 1)
  • 22/12/2021: Lorient – PSG (Ligue 1)
  • 09/01/2022: Lyon – PSG (Ligue 1)

¿De fiesta tras lesión?

Las alarmas se encendieron el día de tras la aparatosa lesión que sufrió Neymar, que lo dejará fuera de las canchas por dos meses, pero astro brasileño se le vio de fiesta el mismo domingo al lado de su compatriota, el cantante Jottape, que está de visita en París, previo a sus pruebas médicas.

El artista subió una serie de historias a Instagram en las que dio cuenta de su noche de esparcimiento: en algunas de esas imágenes se ve una mesa de póker con varios vasos. Además, subió dos fotos junto al futbolista del PSG y en una de ellas le dedicó un tierno mensaje: “Eres luz, mi amigo”.


No es la primera vez que Neymar queda en el centro de la polémica por sus salidas nocturnas. Hace solo 10 días se le señaló de asistir a bares y organizar “fiestas maratónicas” en el medio de la ventana internacional en el que su selección disputó partidos ante Colombia y Argentina.

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Cristiano Ronaldo se posiciona como el futbolista mejor pagado del mundo.

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Cristiano Ronaldo se vuelve a posicionar en el primer lugar desbancando a Lionel Messi.

Estados Unidos a 26 de noviembre del 2021.- Forbes dio a conocer su lista con los futbolistas mejor pagados y Cristiano Ronaldo se vuelve a posicionar en el primer lugar desbancando a Lionel Messi.

De acuerdo con la publicación, el jugador del Manchester United tendrá ganancias cercanas a los 125 millones de dólares en esta temporada (2020-21), la cual se compondrá del salario y las bonificaciones de su nuevo club (70 millones) sumado a los distintos contratos que tiene con sus patrocinadores (ropa deportiva, suplementos deportivos, hoteles, entre otros).

La revista financiera señala que la clave está centrada en los ingresos que generan fuera del campo y a través de sus redes y asociaciones con las diferentes marcas que patrocinan. En ese sentido, el astro portugués es el que más rédito saca de ellas ya que cuenta con más de 500 millones de seguidores distribuidos en sus múltiples plataformas como Instagram, Facebook y Twitter.

Mientras que la estrella del PSG, Lionel Messi, se ubica por debajo de su mayor competencia con 110 millones de dólares anuales generados por su sueldo en el equipo parisino (75 millones) y un estimado de 35 millones de dólares por patrocinio.

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